Neu: Soothe Wise Sirup von Vimergy®:

Neu: Soothe Wise Sirup von Vimergy®:

Gehirnversorger-Smoothie

Für gute Vorräte an Glukose und Mineralsalzen sorgt dieser leckere Smoothie. Kirschen sind das ultimative Lebertonikum, Reinigungsmittel und Verjüngungsmittel. Zitronen und Spinat versorgen das Gehirn mit Mineralsalzen.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Zutaten für 1 Portion:

2 Bananen oder 2 Tassen Mango oder 1/2 Liter frisch gepresster Orangensaft
1 Tasse entsteinte, frische oder aufgetaute TK-Kirschen
2 Tassen Spinat, Feldsalat oder Petersilie
Saft von 1/2 Zitrone oder Limette

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixer glatt pürieren.

Sofort genießen!

Tipp: Du kannst gerne mehr Bananen, Mango oder frischen Orangensaft verwenden, um diesen Smoothie noch reichhaltiger zu machen.

Quelle: Heile dein Gehirn, Das Praxisprogramm

Fotos: Maarja Urb

Bananen, Kirschen, Orangen, Spinat, Zitrone

Drucken / PDF / E-Mail

Teilen / Senden / Pinnen

Deutsch