Gehirnstärker Smoothie

In Stresssituationen braucht dein Gehirn vor allen Dingen Glukose und Elektrolyte. Beides bietet der Gehirnstärker Smoothie reichlich und er bringt schnelle Stärkung. Er kühlt zuverlässig die Überhitzung im Gehirn und beruhigt die überreizten Neuronen.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Zutaten:

2 mittelgroße Schlangengurken
6 Selleriestangen
2 mittelgroße Äpfel
125 g frische oder aufgetaute wilde Blaubeeren oder 30 ml Wildblaubeersaft oder 1 EL Wildblaubeerpulver

Zubereitung:

Die Gurken, den Sellerie und die Äpfel entsaften.

Den Saft zusammen mit den wilden Blaubeeren in einem Mixer zu einem homogenen Smoothie mixen.

Guten Appetit!

Quelle: Heile Dein Gehirn, Das Praxisprogramm

Fotos: Maarja Urb

Äpfel, Gurken, Sellerie, Wilde Blaubeeren

Drucken / PDF / E-Mail

Teilen / Senden / Pinnen