Dieser Brain Shot von bietet Unterstützung, wenn:
- du dich fühlst, als würde mit dir gespielt oder als würdest du nicht ernst genommen
- man dir gesagt hat, dass dein Körper dich verraten hat
- du dich verraten fühlst, im Stich gelassen, vernachlässigt, übersehen, benutzt oder in irgendeiner Weise misshandelt
- du manipuliert worden bist
- jemand oder etwas, in das du Vertrauen gesetzt hast, dich enttäuscht oder dich im Stich lässt
- du das Gefühl hast, dass du jemanden, der dir wichtig ist, im Stich gelassen hast
- du dir etwas in den Kopf gesetzt hast und es geht nicht in Erfüllung
Zutaten für 1–2 Brain Shots
- ca. 1,2 cm frischer Kurkuma
- 1/2 Tasse frische oder aufgetaute gefrorene Mango (amerikanische Cups haben eine Größe von 250 ml)
- 1/2 geschälte Limette
- 1/4 Tasse dicht gepackter Spinat
- 1/ 2 Stange Sellerie
- 1/16 TL Zimt
Zubereitung:
Alle Zutaten bis auf den Zimt in einem Entsafter in der angegebenen Reihenfolge entsaften. Zum Schluss den Zimt darüber streuen oder verrühren.
In ein Glas gießen und servieren. (Vor und nach dem Trinken des Brain Shots 15–30 Minuten Abstand zu anderen Getränken oder Speisen lassen.)
Fotos: Maarja Urb