Ingredientes para 3 – 4 porciones:
- 7 tomates (óptimamente tomates ciruela)
- 250 g de champiñones marrones
- 2 cebollas
- 5 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo (bastante pequeño)
- 2 pimientos amarillos (bastante pequeños)
- 250 gramos pasta de tomate sencilla
- 600ml leche de anacardo
- 500g Espaguetis de arroz integral
- 2 cucharadas de té Orégano seco
- 1 cucharadita tomillo seco
- 2 cucharadas de albahaca fresca
- 1 cucharadita de romero picado
- 1 pizca Chile en polvo suave
- 1/3 cucharadita pimienta molida fresca
- 2 cucharadas de té Sal
- 2 cucharadas miel de maple
- 25g almendra molida (se puede omitir para reducir la grasa)
Preparación:
Llevar a ebullición 1 litro de agua, marcar ligeramente la parte superior de los tomates en forma de cruz y sumergir cada uno en el agua hirviendo durante unos segundos. Colocar inmediatamente sobre un paño y pelar. Luego, córtelo en cuartos, quítele el interior y corte la parte de carne de las paredes en cubos de un tamaño máximo de 1 cm.
Limpiar bien los champiñones, acortar los tallos en el corte y cortar también los champiñones en trozos pequeños. Pelar y picar las cebollas y picar finamente los ajos. Retire las semillas de los pimientos y córtelos también en dados pequeños.
En una olla grande sin grasa sofreír la cebolla y el ajo así como los dados de champiñones y añadir la pasta de tomate. Ase brevemente hasta que la pasta de tomate esté bien dorada en el fondo. Luego desglasar con la leche de anacardo y añadir los tomates y los pimientos cortados en cubitos. Cocine a fuego lento descubierto durante unos 4 minutos.
Mientras tanto, cocer la pasta en al menos 4 litros de agua con sal según las instrucciones del paquete y luego enjuagar brevemente con agua corriente y colocar en un colador.
Agregue las especias secas, la sal y el jarabe de arce al molde para pizza y agregue la albahaca recién picada. Sazone todo nuevamente.
Mezclar la pasta y la salsa en porciones en un bol y verter en el plato. Espolvorea con un poco de almendra molida y sirve caliente.
¡Buen provecho!
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