Ingredientes para el batido detox de metales pesados
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- 2 plátanos maduros
- 2 tazas (aprox. 250 g) arándanos silvestres congelados
(Alternativamente 4 cucharaditas Arándano silvestre en polvo de Vimergy) - 1 taza (aprox. 40 g) de cilantro
- 250 ml de zumo de naranja fresco
- 1 cucharadita Vimergy hierba de cebada JUGO en polvo
- 1 cucharadita Espirulina Vimergy
- 1 cucharada dulce atlántico Algas (Ahorra 5 % con código de cupón: JUGO DE APIO) o 2 pipetas Extracto de Dulse de Vimergy
- Riegue al gusto, dependiendo de la consistencia que se desee.
Preparación del Batido Detox de Heavy Metals
La forma más sencilla de comprar arándanos silvestres es congelarlos. Cuando se trata de plátanos, es importante que estén realmente maduros. Puedes reconocerlo por las motas marrones. Sólo entonces el plátano desarrollará todo su potencial. La hoja de cilantro debe estar fresca, una vez seca o congelada pierde las propiedades desintoxicantes que son importantes para el batido. Agregue agua según lo desee. Todos los ingredientes se colocan en una licuadora de alto rendimiento y se mezclan durante unos 2 minutos. La cantidad rinde para 2 vasos grandes y es ideal para la eliminación diaria no sólo de metales pesados.
¿Cuál es la variedad adecuada de arándanos silvestres?
A la hora de elegir la variedad de arándano adecuada para la eliminación de metales pesados, la siguiente información es fundamental. Sólo la variedad adecuada de arándano silvestre es capaz de eliminar los metales pesados, como el mercurio, de los órganos (como el bazo, el páncreas y el sistema reproductivo), el hígado y, sobre todo, el cerebro.
La variedad correcta de arándano silvestre es la variedad Vaccinium angustifolium. En inglés se llama ‘blueberry’ y se recomienda utilizar estos arándanos procedentes de la región de Canadá o Maine para una desintoxicación óptima. Sólo esta variedad tiene la capacidad de desintoxicar de forma segura los metales del cerebro. También tiene el mayor contenido de antioxidantes.
Un signo externo para el profano es la capacidad gelificante particularmente fuerte de las bayas. Vaccinium angustifolium transforma rápidamente el batido en una masa rígida, casi parecida a un pudín. Precisamente esta capacidad de gelificación es un signo de la especial capacidad de unión de las bayas, que no sólo encuentra de forma segura los metales tóxicos, sino que también los une y los transporta.
Las variedades europeas suelen ser Vaccinium myrtillius (arándano), que no presentan esta característica requerida. Siguen estando sanos, pero sólo eliminan algunos metales de los intestinos y no de otras zonas. Cuando haces el batido con esta variedad es como si solo tuvieras 4 de los 5 ingredientes básicos necesarios.
Preguntas y respuestas sobre el batido detox de metales pesados
¿Tienen que ser arándanos silvestres?
Sí, porque sólo las bayas silvestres de Canadá o Maine/América del Norte (Vaccinium angustifolium) tienen la capacidad de eliminar de forma segura metales pesados y toxinas no sólo de los intestinos, sino también del cerebro, el hígado y las profundidades de los órganos. El arándano cultivado no tiene propiedades desintoxicantes de metales pesados. El arándano silvestre europeo (Vaccinium myrtillius), también conocido como arándano, tiene la capacidad de eliminar pequeñas cantidades de metales pesados del intestino.
¿Puedo agregar más de 2 plátanos a la receta del Batido Detox Heavy Metal?
Sí, es fácilmente posible poner más de 2 plátanos en la licuadora. Los plátanos y las naranjas se añaden principalmente para que los demás ingredientes se transporten más rápidamente a la célula, para lo que siempre se necesita glucosa. Muchas personas, especialmente los deportistas, añaden de 3 a 4 plátanos maduros a la bebida preparada.
¿Cuándo se bebe mejor el batido Detox Heavy Metal?
Es mejor beber el batido inmediatamente después de prepararlo. Lo ideal es que esto ocurra en la mañana, como desayuno, de 20 a 30 minutos después de beber jugo de apio recién hecho. El Smoothie Heavy Metal Detox forma parte de la rutina matutina. El batido desarrolla mejor sus propiedades desintoxicantes por la mañana.
¿También se puede beber el batido durante el embarazo o la lactancia?
Sí, puedes beberlo de forma segura durante el embarazo y la lactancia. El temor de que las toxinas disueltas puedan dañar al bebé es completamente infundado. El cuerpo nunca pasaría las toxinas al bebé, pero la propia inteligencia del cuerpo expulsará las toxinas lo más rápido posible a través de la orina y las heces.
¿Puedo omitir algún ingrediente para el batido detox de metales pesados?
Los mejores resultados se logran cuando se incluyen los 5 ingredientes básicos en el batido. Sin embargo, todavía es posible omitir uno o dos ingredientes, aunque esto tendrá un efecto reducido. Los ingredientes mínimos serían 3 ingredientes básicos. También es importante que no utilices polvo de hierba de cebada, sino jugo de hierba de cebada en polvo.
¿Es necesario congelar las bayas para el batido?
No, no es necesario congelar las bayas. Se suelen comprar congelados y se pueden descongelar previamente o utilizar congelados según se desee. El beneficio sigue siendo el mismo.
¿Los niños también pueden beber el Batido Detox Heavy Metal?
Sí, los niños también pueden beber HMDS, sólo que la cantidad debe ser adecuada al peso corporal del niño. Los buenos resultados en los niños aparecen incluso más rápido que en los adultos.
¿Puedo usar también cilantro congelado?
La hierba fresca tiene el mejor efecto. Dado que a menudo no siempre es fácil conseguir ingredientes frescos, puedes utilizar cilantro congelado como ración de emergencia. Esto no se debe descongelar previamente, sino agregarlo al recipiente de la licuadora cuando esté congelado.
¿Puedo añadir también tintura de cilantro al batido Heavy Metal Detox?
No, a diferencia de la hierba de cilantro congelada, que todavía tiene cierto efecto desintoxicante, la tintura no es eficaz para la desintoxicación de metales pesados. Entonces es mejor recurrir a alternativas.
¿Existen alternativas al cilantro fresco?
Sí, si no puede conseguir hierba fresca, definitivamente existen alternativas. La mejor segunda opción son las hojas verdes de rábano. La tercera opción es el perejil fresco.
¿Puedo poner otras frutas además de plátanos y naranjas en la licuadora?
El HMDS tiene el mejor efecto en su composición original. Sin embargo, es posible cambiar a mangos si tienes intolerancia a los plátanos o las naranjas.
¿Por qué ya no deberías utilizar espirulina de Hawái como ingrediente de batidos?
El Pacífico está ahora tan contaminado que es mejor no tomar espirulina de Hawái, a diferencia de hace unos años.
¿Cuánto tiempo tienes para beber el batido?
Beber HMDS no es sólo un uso temporal, sino que debido a la exposición diaria a toxinas, especialmente metales pesados y radiación, es mejor continuar tomándolo durante toda la vida.
¿Puedo sustituir también la espirulina por chlorella?
No, la chlorella tiene cierta capacidad para recolectar metales pesados en el cuerpo, pero su capacidad de unión es muy poco confiable. Por este motivo, a menudo libera los metales pesados que acumula un poco más tarde y acabas en una mala situación. Los nuevos lugares para la caída de metales pesados pueden ser incluso menos favorables que antes.