Ingredientes para 1 a 2 porciones
Para el batido:
- 2 plátanos grandes congelados
- 360ml leche de almendras sin azúcar, Leche de coco, Agua de coco o agua (para la versión sin grasa, elige agua o agua de coco)
- 1 cucharadita polvo de chaga
- 2 fechas medjool, deshuesado
- 1 cucharada de moras secas, para servir (opcional)
Para la salsa:
- 70 g sin hueso fechas medjool
- 240 ml de agua tibia
- ¼ cucharadita vainilla en polvo o extracto de vainilla sin alcohol
Preparación:
Para hacer la salsa, coloca los dátiles, el agua tibia y la vainilla en una licuadora de alta velocidad. Dependiendo de la calidad de los dátiles, es mejor empezar con un poco menos de agua para que la salsa no quede demasiado líquida. Haga puré hasta obtener una masa homogénea. Reserva por un momento.
Para el batido, procesa los plátanos, el líquido seleccionado, el polvo de chaga y los dátiles en la licuadora hasta formar un batido cremoso.
Unta unas cucharadas de salsa de dátiles en un vaso y vierte el batido por encima. Adorne con moras secas si lo desea y sirva inmediatamente.
¡Buen provecho!
Fotos: Urb Maarja