Las fuentes médicas culpan a las lectinas, entre otras cosas, de la flatulencia, pero como se encuentran en casi todas las frutas y verduras, esa no puede ser la razón, de lo contrario se perderían los efectos beneficiosos para la salud.
Se dice que otra causa de flatulencia es el gluten. Sin embargo, es una verdad aún no descubierta que el gluten alimenta al EBV, al herpes simple, al herpes zóster y a la faringitis estreptocócica. Esto significa que el gluten ayuda a que estos virus se mantengan vivos.
Así que la verdadera causa de la hinchazón y las flatulencias es mucho más profunda, de lo contrario no habría tanta gente que todavía la sufra. La razón radica en un hígado sobrecargado, tóxico y lento (un tratamiento detallado de este tema en el libro Heal Your Liver*).
La mayoría de enfermedades como el acné, el eccema, el vitíligo, los problemas digestivos, la hinchazón, la fatiga, la diabetes, el colesterol alto, la presión arterial alta, los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares, los problemas de la vesícula biliar y muchas más se deben a un hígado con exceso de trabajo, tóxico o lento. De hecho, 9 de cada 10 personas tienen el hígado lento.
Pero ¿por qué nuestro hígado se vuelve lento?
Hay alborotadores y estos son toxinas y patógenos (consulte “Cura tu hígado” para obtener una lista) con los que nacemos y que residen en nuestro hígado.
Una de las principales causas de intoxicación hepática son los metales pesados como mercurio, plomo, cadmio o cobre, así como productos químicos y venenos como detergentes, perfumes, gasolina, insecticidas, pesticidas y conservantes. Estas toxinas están constantemente a nuestro alrededor y no podemos evitarlas todas. Pero podemos comer los alimentos adecuados para proteger nuestro hígado.
Además, el hígado se ve perjudicado por una dieta rica en grasas y proteínas, ya sean de origen animal o vegetal, porque el alto contenido de grasa por sí solo dificulta la producción de bilis y la descomposición completa de los alimentos. Esto por sí solo puede provocar hinchazón.
Entonces, si su hígado está estresado, la producción de bilis y de ácido clorhídrico en el estómago seguirá sufriendo, lo que hará que las proteínas y grasas se pudran y se vuelvan rancias en los intestinos. Estas partículas de alimentos no digeridas finalmente alimentan a los patógenos que recubren el tracto intestinal, causando más síntomas.
Otra razón importante para el debilitamiento de la bilis es el aumento de adrenalina en el cuerpo. Hay algunas razones para esto, como demasiado café, demasiada grasa, eventos traumáticos o emocionales en su vida. Esto también incluye un estilo de vida muy extenuante y estresante, que mantiene al cuerpo en una respuesta de lucha y huida.
Debido al rápido ritmo de nuestra sociedad, casi todos tenemos que lidiar con los efectos del exceso de adrenalina.
¿Qué puedes hacer con las flatulencias?
En cualquier caso, conviene intentar reducir los alimentos ricos en grasas y proteínas. Un exceso, ya sea vegetal o animal, provoca en última instancia hinchazón y problemas digestivos.
Aunque las dietas ricas en proteínas y grasas son la tendencia popular, son engañosas.
Lo bueno de ellos es que eliminan los alimentos procesados de la dieta y pueden proporcionar algunos resultados a la persona que anteriormente comía alimentos aún peores.
Sin embargo, estas dietas no son una solución a largo plazo para las enfermedades y síntomas crónicos. Cualquier adición supuestamente buena de origen vegetal (por ejemplo, aceite de coco, leche, yogur y mantequilla de almendras, etc.) a sus batidos matutinos empeorará la hinchazón. En su lugar, pruebe el batido de rescate del hígado del libro sobre el hígado o el Batido desintoxicante de metales pesados como desayuno que contiene los 5 ingredientes cruciales para la eliminación segura y eficaz de metales pesados. (arándanos silvestres, Espirulina, Polvo de jugo de hierba de cebada, dulce atlántico y cilantro de hoja).
Si puede, considere adoptar una dieta basada en plantas, al menos temporalmente, mientras intenta deshacerse de la hinchazón. El Liver Healing 3–6‑9 es una forma ideal de acelerar la curación de la hinchazón y otras dolencias. Los mejores alimentos para incorporar a tu rutina diaria son las verduras de hojas frescas y ricas en sales minerales esenciales. coles, col rizada, Pepinos, calabacines, brócoli y espárragos son remedios para las flatulencias. Las frutas son esenciales para curar las flatulencias. papaya, plátanos, higos, peras, kiwi, manzanas y los albaricoques son una excelente opción para las flatulencias.
La clave para mejorar es beber 0,5 litros de jugo de apio por la mañana en ayunas. Los síntomas no desaparecerán de la noche a la mañana, pero estos alimentos ayudarán a recuperar la fuerza de su hígado.
Se necesita tiempo para que las reservas de bilis se acumulen nuevamente. Cada persona es diferente, por lo que algunas personas pueden notar que su hinchazón empeora cuando comienzan a incorporar jugo de apio puro y más frutas, verduras de hojas verdes y vegetales a su dieta. Si esto sucede y no se debe a otros alimentos que puedas estar comiendo en exceso, entonces es porque tu cuerpo está liberando toxinas. La restauración de la bilis y el ácido clorhídrico lleva tiempo. Dado que el hígado de cada persona es diferente, la curación puede tomar diferentes tiempos para cada persona, y es aquí donde el jugo de apio despliega uno de sus maravillosos efectos. Entra en el sistema digestivo, se absorbe en la pared intestinal y también llega al hígado. Allí revitaliza las células del hígado y se produce un verdadero rejuvenecimiento.
La importante función de filtrado del hígado ya no se puede realizar de forma óptima si el filtro está bloqueado por células grasas o toxinas. No esperamos que una bolsa de aspiradora funcione al máximo si no cambiamos el filtro con regularidad. Afortunadamente, es muy fácil iniciar nuevamente este proceso de limpieza hepática. El jugo de apio juega un papel crucial aquí, ya que ayuda a eliminar todas estas toxinas.
Si te preguntas qué se puede almacenar en tu hígado, aquí tienes un pequeño extracto de las posibilidades:
- perfumes
- Productos cosméticos
- Gasolina (llenando)
- ambientador
- Pesticidas
- herbicidas
- metales pesados tóxicos como mercurio, aluminio y cobre
- medicinas viejas
- Patógenos como virus y bacterias y sus productos de desecho virales y toxinas, especialmente el virus de Epstein-Barr, HHV‑6 y HHV‑7, citomegalovirus, estreptococos y E. coli.
Los patógenos también se alimentan de venenos y toxinas, por lo que la maravillosa ayuda del jugo de apio es tan importante para eliminar estos productos y trozos de desecho viral del organismo. hígado para eliminar. Esto se logra gracias a las sales especiales de sodio contenidas en el jugo de apio. Los productos de desecho virales se debilitan y mueren a medida que el jugo de apio elimina las membranas. Esto devuelve al hígado la capacidad de cumplir con sus necesarias medidas protectoras y funciones de filtrado con plena potencia y un impulso rejuvenecido.
El jugo de apio también puede ayudar a disolver el exceso de células grasas en el hígado y así contribuir a fortalecerlo. Sin olvidar que también contiene vitaminas y minerales que nutren y fortalecen directamente el hígado, lo que hace de este jugo un excelente elixir autocurativo y un refuerzo turbo para cualquiera que quiera realizar cambios duraderos en su peso.
Medio litro de bebida recién exprimida al día en ayunas jugo de apio Beber es un arma poderosa en la lucha por un peso corporal satisfactorio.
Español 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Nederlands