Ingredientes para 3 porciones:
- 450 g de batatas
- 1 pimiento rojo grande
- 2 dientes de ajo
- 2 cebollas medianas
- 2 cucharadas Pasta de tomate
- 2 cucharadas de té polvo de curry
- 2 cucharadas de té cúrcuma
- 1 cucharadita mezcla de especias
- 1 pizca Sal
- 1 pizca pimienta
- 200 gramos Lentes rojas
- 200ml Leche de coco
- 550ml Caldo de vegetales
Preparación:
Pelar y cortar en dados los boniatos. Lavar también y picar los pimientos. Pelar y picar las cebollas y los ajos.
En una olla sofreír la cebolla y el ajo con un poco de agua hasta que estén transparentes y luego agregar los boniatos y los pimientos. Añade ahora la pasta de tomate, sofríe un poco y luego añade las especias.
Lava las lentejas y añádelas a la olla. Rellenar inmediatamente con leche de coco y caldo de verduras y dejar cocer todo a fuego lento durante 30 minutos. También sabe muy bien al día siguiente.
¡Buen provecho!
Fotos: Urb Maarja