Un batido increíblemente delicioso que se puede preparar sin grasa con agua de coco o agua o, para una consistencia aún más cremosa, con leche de almendras o de coco. ¡Procesado así, el polvo de chaga es un verdadero placer!
El coco tiene un efecto antipatogénico debido a su contenido en ácido láurico en conjunto con otros antioxidantes que contiene. Además, los ácidos grasos de cadena media del coco disuelven otras grasas y ayudan a eliminarlas del organismo.
Estos son muffins tentadores con la dulzura del plátano y el sabor a nuez de las nueces. Los plátanos son ricos en aminoácidos que, junto con el potasio altamente biodisponible, actúan como catalizador para la producción rica de electrolitos.
Las alternativas a la leche vegana están de moda y están llenando los lineales de los supermercados. Sin embargo, estos productos alternativos no son necesariamente saludables, ya que a menudo se utilizan todo tipo de aditivos. Aquí podrás descubrir cómo puedes preparar tú mismo la leche de coco.