Estabilizador de trauma, shock y pérdida. 

Este Brain Shot es una her­ra­mi­en­ta de apo­yo para cual­quier tipo de excit­a­ción emo­cio­nal, desafío emo­cio­nal o estrés emo­cio­nal. Con­side­re usar­lo si:

• Reci­bes men­sa­jes desa­fi­an­tes o gol­pes emocionales.
• Estás lidi­an­do con algún tipo de trastor­no emocional.
• Has per­di­do a un ser quer­ido o una mascota.
• Estás expe­ri­men­tan­do algún tipo de pérdida.
• Le han dia­gno­sti­ca­do una enfer­me­dad cró­ni­ca o ha apren­di­do algo desa­fi­an­te sob­re su salud.
• Los event­os loca­les y glo­ba­les influy­en en tu vida.
• Estás expe­ri­men­tan­do con­fu­sión emo­cio­nal en tu fami­lia o amista­des difíciles. 

Ingre­di­en­tes para 1–2 Brain Shots: 

• 1/2 taza de cere­z­as con­gela­das fres­cas o des­con­gela­das, sin hueso 
• 1 taza de espinacas bien apretadas 
• 1/2 manz­a­na

(El tama­ño de copa ame­ri­ca­na incluye aprox. 250 ml por taza) 

Pre­pa­ra­ción:

Expri­ma todos los ingre­di­en­tes en un expri­mi­dor en el orden indi­ca­do. Pasar nue­va­men­te por un colador. 

¡Vier­ta en un vaso y sirva! 

Con­se­jo:

Deje pasar de 15 a 30 minu­tos antes y des­pués de este eli­xir para comer o beber duran­te 15 a 30 minutos.

fuen­te

Fotos: Urb Maar­ja

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