¡Perfecto para mimar a tus seres queridos!
Ingredientes:
- 3 plátanos maduros
- 60ml miel de maple
- 30g Azúcar de coco
- 1 cucharadita vainilla en polvo
- Un poco de agua para darle consistencia.
- 175g Harina de avena
- 1/2 cucharadita Levadura en polvo
- 65g arándanos silvestres
Preparación:
- Precalienta el horno a 180°C.
- Pela los plátanos maduros y colócalos en un bol grande. Triture con un tenedor o machacador de papas hasta que quede suave.
- Agregue jarabe de arce, azúcar de coco y vainilla en polvo al puré de plátanos.
- Agrega un poco de agua para que la mezcla quede más suave.
- Mezclar todo bien con un batidor.
- En un recipiente aparte, mezcle la harina de avena y el polvo para hornear.
- Agrega los ingredientes secos y los arándanos a la mezcla de plátano y revuelve todo para formar una masa.
- Forrar un molde para horno con papel de horno, verter la masa en él y alisarlo.
- Hornea el bizcocho en horno precalentado a 180°C durante 35–40 minutos hasta que esté dorado.
- Use un palillo para comprobar si el pastel está bien horneado (pegue el palillo en el medio del pastel. Si el palillo sale limpio, el pastel está completamente horneado)
- Retirar el bizcocho del horno y dejar enfriar por completo.
- Cortar el bizcocho en trozos iguales y servir.
Consejo: Bonita crema servir con él. La forma en que me gusta hacerlo es simplemente mezclar plátanos congelados con un poco de leche de avena o agua en una licuadora de alto rendimiento y servirlo como “helado de vainilla”. No sabe a helado de vainilla, pero creo que sabe tan delicioso como es. Podrías agregar un poco de vainilla en polvo. También puedes hacer helado de frutas con él, por ejemplo mezclando fresas congeladas y plátanos, y luego se convierte en un delicioso helado de “crema” de fresa.
¡Buen provecho!