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Pastel de café con arándanos

Este pas­tel de café con aránd­a­nos sil­ves­tres no solo no tiene grasa, sino que tam­bién está rep­le­to de una varie­dad de deli­cio­sos sab­o­res: plá­ta­nos, aránd­a­nos y jara­be de arce. ¡Un post­re o desayu­no per­fec­to para endul­zar el día a ti y a tus seres queridos! 
Haz clic en la ima­gen para ver el vídeo.

¡Perfecto para mimar a tus seres queridos!

Ingredientes:

Preparación:

  • Pre­ca­li­en­ta el hor­no a 180°C.
  • Pela los plá­ta­nos madu­ros y coló­ca­los en un bol gran­de. Tri­tu­re con un ten­e­dor o machaca­dor de papas has­ta que que­de suave.
  • Agre­gue jara­be de arce, azú­car de coco y vai­nil­la en pol­vo al puré de plátanos.
  • Agre­ga un poco de agua para que la mez­cla que­de más suave.
  • Mez­clar todo bien con un batidor.
  • En un reci­pi­en­te apar­te, mez­cle la hari­na de ave­na y el pol­vo para hornear.
  • Agre­ga los ingre­di­en­tes secos y los aránd­a­nos a la mez­cla de plá­ta­no y revuel­ve todo para for­mar una masa.
  • For­rar un mol­de para hor­no con papel de hor­no, ver­ter la masa en él y alisarlo.
  • Hor­nea el biz­co­cho en hor­no pre­ca­len­ta­do a 180°C duran­te 35–40 minu­tos has­ta que esté dorado. 
  • Use un palil­lo para com­pro­bar si el pas­tel está bien hor­ne­a­do (pegue el palil­lo en el medio del pas­tel. Si el palil­lo sale lim­pio, el pas­tel está com­ple­ta­men­te horneado) 
  • Retirar el biz­co­cho del hor­no y dejar enfri­ar por completo.
  • Cort­ar el biz­co­cho en tro­zos igua­les y servir.

Con­se­jo: Boni­ta cre­ma ser­vir con él. La for­ma en que me gus­ta hacer­lo es sim­ple­men­te mez­clar plá­ta­nos con­ge­la­dos con un poco de leche de ave­na o agua en una licua­do­ra de alto ren­di­mi­en­to y ser­vir­lo como “hela­do de vai­nil­la”. No sabe a hela­do de vai­nil­la, pero creo que sabe tan deli­cio­so como es. Pod­rí­as agre­gar un poco de vai­nil­la en pol­vo. Tam­bién pue­des hacer hela­do de fru­tas con él, por ejem­plo mez­c­lan­do fre­sas con­gela­das y plá­ta­nos, y lue­go se con­vier­te en un deli­cio­so hela­do de “cre­ma” de fresa.

¡Buen pro­v­echo!

fuen­te

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