Este Brain Shot brinda apoyo en tres áreas principales de la verdad:
1: Ponte en contacto con tus propias verdades y comunícalas. Por ejemplo cuando:
- te sientes oprimido
- no serás escuchado
- no te toman en serio
- Tienes miedo de decir algo
- Sientes que algo que haces no es auténtico con respecto a quién eres
2: Recibe la verdad. Por ejemplo cuando:
- Tienes miedo de descubrir la verdad sobre algo.
- Quieres saber la verdad sobre algo
- Has recibido la verdad y te resulta difícil aceptarla.
3: Conozca verdades ocultas. Por ejemplo cuando:
- Quieres ampliar tu comprensión y conocimiento de lo que sucede en el mundo que te rodea.
- Quieres aprender a leer entre líneas y ver lo que otros no ven
- Buscas verdades ocultas
Ingredientes para 1–2 tragos:
- 2,5 cm de jengibre fresco
- 5 cm de cúrcuma fresca
- 1 diente de ajo pequeño
- 1/2 taza de albahaca fresca bien compacta
- 1/2 taza de rúcula bien empaquetada
- 1 taza de lechuga picada en trozos grandes, como hoja verde o hoja de mantequilla, bien empaquetada
- 1 naranja, pelada
(La medida de la taza americana incluye la cantidad de aproximadamente 250 ml por taza).
Preparación:
Exprima todos los ingredientes en un exprimidor en el orden indicado. Pasar nuevamente por un colador.
¡Vierta en un vaso y sirva!
Consejo:
Deje pasar de 15 a 30 minutos antes y después de este elixir para comer o beber durante 15 a 30 minutos.
Fotos: Urb Maarja
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