muesli sin grasa

Ingre­di­en­tes:

• 135g ave­na sin gluten
• 80ml miel de maple
• 1 cucha­ra­di­ta vai­nil­la en polvo
• 1/2 cucha­ra­di­ta Canela
• Algo car­da­mo­mo (opcio­nal)
• Algo Sal (opcio­nal)

Pre­pa­ra­ción:

Pre­ca­li­en­ta el hor­no a 150°C.

Mez­cle todos los ingre­di­en­tes ante­rio­res de mane­ra uni­for­me en un tazón. 

Exti­en­da uni­for­me­men­te sob­re una ban­de­ja para hor­ne­ar for­ra­da con papel de horno.

Hor­nee en el hor­no pre­ca­len­ta­do duran­te 25 a 30 minutos.

Dejar enfri­ar.

Mez­clar con pasas. 

Y dis­f­ru­ta.

Para con­ser­var ver­ter el res­to en un reci­pi­en­te adecuado.