Ingredientes:
- 1 kilo de patatas
- 300 gramos de zanahorias
- 1 brócoli mediano
- 2,5 cucharadas de jugo de limón
- 1,5 cucharaditas cúrcuma
- 1 cucharada Polvo de ajo
- 1 cucharada Cebolla en polvo
- 1 cucharadita Polvo de pimentón
- algo opcional sal marina
- 300–400ml Caldo curativo o agua
Preparación:
Llene una olla con vaporera con aproximadamente 2 aproximadamente de agua y agregue las patatas peladas y cortadas en cubitos. Ahora pela las zanahorias, córtalas en rodajas y añádelas a las patatas. Cocine las verduras al vapor hasta que estén suaves, aproximadamente 15 minutos.
Lava el brócoli y córtalo en trozos pequeños. Cocine al vapor hasta que esté suave en la vaporera.
Vierte la mezcla de verduras en una licuadora y agrega las especias y el jugo de limón. Con el sanador Caldo de rescate de hígado o llenar con agua y mezclar. Luego vuelva a hervir brevemente y sirva con el brócoli al vapor.
¡Buen provecho!