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Nue­vo: Jara­be Soo­t­he Wise de Vimergy®:

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Tomates

Cha­na Masala 

¡Sumérja­se en el mun­do de la coci­na india y no deje de pro­bar este deli­cio­so cha­na masa­la! La mez­cla de espe­ci­as exó­ti­cas y gar­ban­zos tier­nos es sim­ple­men­te irre­sis­ti­ble: la comi­da recon­fortan­te per­fec­ta, ¡y rápi­da de preparar!

Fuente para hornear con pisto
Ratatouille 

Un pla­to muy visto­so que com­bi­na ver­du­ras de colo­res como cala­ba­ci­n­es, beren­je­nas y pimi­ent­os con una sal­sa de toma­te pican­te. Tam­bién se pue­de ser­vir con qui­nua o mijo, lo que lo hace aún más abundante. 

Puré de garbanzos revuelto en un plato
Puré de gar­ban­zos salteados 

La hari­na de gar­ban­zos es la base de estos hue­vos revuel­tos vega­nos. La rece­ta es rápi­da de hacer y queda sor­pren­den­te­men­te jugosa gra­ci­as a la adi­ción de toma­tes, pimi­ent­os y cebol­las. Las varia­cio­nes de la rece­ta bási­ca con, por ejem­plo, cham­pi­ño­nes o bró­co­li aport­an varie­dad adicional. 

Plato de patatas garam masala
Pata­tas garam masala 

La mez­cla de espe­ci­as india garam masa­la le da a esta sar­tén para pata­tas su sab­or dul­ce y pican­te. El pla­to es fácil de pre­parar, econó­mi­co y se pue­de com­ple­men­tar fácilm­en­te con otras ver­du­ras, como: Por ejem­plo, puer­ro y brócoli.

Tazón de ensalada verde con aderezo francés
Ensa­la­da ver­de con ade­re­zo francés 

El sofi­sti­ca­do y deli­cio­so ade­re­zo con­vier­te esta sen­cil­la ensa­la­da en una expe­ri­en­cia de sab­or com­ple­ta­men­te nue­va y sin sal. El ade­re­zo tam­bién com­bi­na bien con pata­tas al vapor. 

Quiche de cazuela de patatas y tomates cherry
Cazue­la de pata­tas y toma­tes cherry 

Esta cazue­la es una exce­len­te alter­na­ti­va al simp­le puré de pata­tas y real­men­te llamará la aten­ción. Va bien como guar­ni­ción de una comi­da fes­ti­va, pero tam­bién se pue­de dis­f­rut­ar como comi­da sola. 

Porción de Dürüm con crema de anacardos
Dürüm con cre­ma de anacardos 

Rol­li­tos de masa rel­le­nos con una deli­cio­sa cre­ma de ana­car­dos y ver­du­ras fres­cas hacen de esta rece­ta un pla­to fuer­te. No hay lími­tes para tu crea­tiv­i­dad y pue­des modi­fi­car el rel­le­no a tu gusto. 

Merienda de empanadas
empanadas 

Este deli­cio­so ref­ri­ge­rio a base de papa es un sabro­so ref­ri­ge­rio para tomar ent­re horas, para lle­var o ser­vir con una ensa­la­da mix­ta; tam­bién es una comi­da prin­ci­pal abundante. 

Vidrio con estabilizador de ruptura de relaciones
Estabi­liz­ador de separación 

¿Estás actu­al­men­te en una fase difí­cil en tu rela­ción? ¿O sien­tes que no hay solu­ción para los pro­ble­mas no resuel­tos en fami­lia­res o ami­gos? Enton­ces prueba el estabi­liz­ador de sepa­ra­ción Brain Shot. 

Sopa de tortilla de batata en un bol
Sopa de tor­til­la de batata 

Esta ver­sión de la sopa de tor­til­la mexi­ca­na es rica en sab­o­res deli­cio­sos y al mis­mo tiem­po sigue sien­do una comi­da abun­dan­te. La adi­ción de bata­tas le apor­ta aún más nut­ri­en­tes cura­tivos y una dosis extra de sabor. 

Doner kebab hecho con masa de patata con ensalada en un plato
Doner kebab ela­bora­do con masa de patata 

Este kebab vega­no no con­tiene glu­ten y está ela­bora­do con masa de pata­ta. Una comi­da muy rica que siemp­re se pue­de modi­fi­car con dife­ren­tes rel­le­nos y salsas.

Bolas de fri­jo­les sob­re espa­gue­ti de arroz 

Los hué­s­pe­des y fami­lia­res tam­bién dis­f­rut­an de abun­dan­tes bolas de fri­jo­les negros en sal­sa de toma­te pican­te sob­re espa­gue­tis de arroz. Las bolas tam­bién qued­an muy ricas con mijo o arroz y tam­bién se pue­den comer frí­as en un picnic. 

Nachos fri­tos con salsa 

Una varie­dad de sab­o­res, des­de papas fri­tas cru­ji­en­tes, sal­sa de “que­so para nachos” sin grasa, cebol­las cara­me­lizadas, pimi­ent­os sal­te­ados, sal­sa aromá­ti­ca y sal­sa pican­te, hacen de este pla­til­lo una comi­da deliciosa. 

Espa­gue­tis con pizza 

Para los aman­tes de la coci­na ita­lia­na, esta rece­ta es una deli­cia. Esta sal­sa aromá­ti­ca y pican­te con sus clá­si­cas hier­bas ita­lia­nas es baja en gras­as y gus­ta a gran­des y pequeños.

Cala­ba­za espa­gue­ti a la “bolo­ñe­sa”

Esta rece­ta es vega­na, sin glu­ten y al mis­mo tiem­po un pla­to mara­vil­lo­so para todos los faná­ti­cos de la sal­sa bolo­ñe­sa. La sal­sa es espe­cial­men­te pican­te y está coro­na­da con un “par­mes­a­no” ela­bora­do con nue­ces de Brasil. 

Aloo Matar 

Lo últi­mo en comi­da recon­fortan­te, este pla­to de inspi­ra­ción india incluye gui­san­tes y pata­tas en un sua­ve cur­ry de toma­te. Las espe­ci­as ori­en­ta­les como el cur­ry y el garam masa­la, jun­to con el jen­gib­re y la miel, cre­an una comi­da excep­cio­nal­men­te sabro­sa y picante.

Bol de Burrito 

Las deli­ci­as cru­ji­en­tes y aromá­ti­cas de la coci­na mexi­ca­na hacen de este tazón de bur­ri­to un pla­cer espe­cial. La coli­flor cru­da es fácil de diger­ir y, por lo tan­to, se pue­de apro­vechar todo su potencial. 

Bar­cos de piz­za de patata 

Las pata­tas pue­den ayu­dar a redu­cir la car­ga viral en el cuer­po cuan­do se pre­pa­ran sin aña­dir grasa. Esta rece­ta demues­tra una vez más la ver­sa­til­idad de este mara­vil­lo­so tubérculo.

Rol­li­tos de nori con sal­sa de mostaza 

Estos rol­los de nori vega­nos se pre­pa­ran rápi­da­men­te como deli­cio­sos ref­ri­ge­ri­os para la cena o para lle­var. Las deli­cio­sas algas deleit­an el pal­a­dar con su nota salada.

Fide­os de ver­du­ras asadas 

Un pla­to de pas­ta colo­ri­do y de sab­or muy aromá­ti­co gra­ci­as a los aro­mas tosta­dos. Los espár­ra­gos ver­des pene­tran pro­fun­da­men­te en órga­nos como el híga­do, el bazo, el pán­cre­as y los riño­nes y eli­mi­nan las toxi­nas que allí se encuentran.

3 extensiones 

¿Sigues buscan­do pas­tas para unt­ar que apor­ten más varie­dad a la mesa y que sean rápi­das de pre­parar? El guaca­mo­le, la cre­ma de ana­car­dos y la pas­ta de gui­san­tes cump­len total­men­te con la normativa.

Taza de caldo medicinal
Cal­do curativo 

El cal­do medi­cinal es un líqui­do poten­te y rico en mine­ra­les que el cuer­po pue­de diger­ir y uti­li­zar fácilm­en­te. Los ingre­di­en­tes con­fie­ren al cuer­po y al alma enor­mes pro­pie­da­des curativas. 

Cuenco de cristal con ensalada de mango y tomate
Ensa­la­da refre­scan­te con man­go y tomate 

Esta ensa­la­da de fru­tas con toma­te y man­go es un man­jar refre­scan­te para lle­var con­ti­go. El ade­re­zo es una sal­sa sofi­sti­ca­da ela­bora­da con ana­car­dos y nue­ces de Bra­sil. Ide­al como recuer­do en fies­tas de amigos.

Plato de sopa de espinacas
sopa de espinacas 

Esta sopa cru­da, sin grasa pero rica es una par­te inte­gral de la lim­pie­za del híga­do 3:6:9. Es una deli­cia para el híga­do y se pre­pa­ra rápidamente.

Quiche de garbanzos sobre una manta verde
quiche de garbanzos 

Una deli­cio­sa quiche a base de hari­na de gar­ban­zos y que no con­tiene nada de grasa. Muy abun­dan­te y ver­sá­til. ¡Un pla­cer frío y calentito!

Tazón de ensalada de patatas italiana
Ensa­la­da de pata­tas italiana 

Esta refre­scan­te ensa­la­da de pata­tas con un toque de limón no con­tiene gras­as, vin­a­g­re ni otros no ali­men­ta­ri­os como hue­vos. Es bar­a­to y fácil de pre­parar, llena y tam­bién sien­ta bien en las fiestas.

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