Preparación de té de tomillo
Ingredientes:
- 2 sucursales tomillo fresco
- 300–500 ml de agua caliente
- opcional: limon fresco y o miel cruda
Preparación:
Ponga tomillo fresco en una taza, vierta agua caliente, no hirviendo, y déjelo reposar durante al menos 15 minutos. Retire o cuele las ramitas de tomillo. Endulzar con miel cruda y/o limón. ¡Bebe y disfruta!
Preparación de agua de tomillo
Ingredientes:
- 2 manojos enteros de pétalos de tomillo fresco.
- 1–2 L de agua filtrada o agua de manantial
- opcional: limón fresco, miel cruda, frutos rojos, rodajas de pepino, menta, etc.
Preparación:
Llena una olla o jarra con agua a temperatura ambiente y añade las ramitas de tomillo. Déjelo reposar en la encimera de la cocina durante la noche. Por la mañana, retire/cuele las ramitas de tomillo y agregue limón, miel cruda u otros ingredientes opcionales. Beba agua durante todo el día para mantenerse hidratado.
Preguntas y respuestas sobre el té de tomillo y el agua de tomillo.
Es importante utilizar tomillo fresco para lograr los mayores beneficios curativos. (En un live reciente, nuestro autor favorito agregó que si no tienes tomillo fresco a mano, es mejor usar tomillo seco que evitarlo por completo).
Lo mejor es dejar que el agua se enfríe un poco antes de verterla sobre las tiernas hojas de tomillo.
Sí, pero el primer lote es mejor.
Sí, y puedes beberlo durante todo el día.
Sí, el agua de tomillo es más hidratante porque no se calienta, pero el té de tomillo también tiene muchas propiedades curativas.
Puedes disfrutarlo en cualquier momento.
Sí, es seguro durante el embarazo.
No, el aceite esencial de tomillo no tiene los mismos efectos terapéuticos. Lo mejor es el tomillo fresco.
Sí, es seguro y beneficioso tanto para la madre como para el bebé.
Puedes conservarlo en el frigorífico durante 2–3 días.
Sí, puedes usar tanto como quieras.
Sí, puedes, pero no será tan curativo.
En este artículo encontrarás más información sobre: Poder curativo del tomillo.
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