7 clés de la puissance du soleil d’été

Sunshine, un puissant guérisseur

S’ex­po­ser au sol­eil par une chau­de jour­née d’é­té vous rem­plit de chaleur et d’é­ner­gie, tout com­me l’a­mour. Nous savons tous à quel point la chaleur du sol­eil est apaisan­te, sur­tout après un hiver long et fro­id, mais beau­coup d’ent­re nous ne savent pas pourquoi.

Le sol­eil est un gué­ris­seur excep­ti­on­nel­le­ment puis­sant, et pas seu­le­ment par­ce qu’il aug­men­te nos niveaux de vit­ami­ne D. En fait, il aug­men­te de maniè­re éga­le TOUS les vit­ami­nes et miné­raux de not­re corps : les poly­phé­nols, les antho­cya­no­si­des, les miné­raux, les vit­ami­nes, les nut­ri­ments, les aci­des gras omé­ga 3/6/9 – lit­té­ra­le­ment tout ce qui fait fon­c­tion­ner not­re corps.
Alors pro­fi­tez-en et recon­sti­tuez vos réser­ves de sol­eil chaque fois que vous le pou­vez, et n’ayez pas peur de ce remè­de éton­nant – n’en fai­tes pas trop !

Un mythe fatal

Au fil des années, nous avons tous enten­du dire que le sol­eil pro­vo­quait le can­cer de la peau. Lais­sez-nous vous assurer que ce n’est pas vrai. Si cela était vrai, pour­quoi des mil­li­ons de per­son­nes qui ne s’exposent jamais au sol­eil sont-elles tou­chées par le can­cer de la peau ? Crai­gner ce mythe ne fera que vous empê­cher d’exploiter les pro­prié­tés cura­ti­ves du soleil.

Meilleur entrainement

Prêt à pro­fi­ter du pou­voir cura­tif du sol­eil ? Ensuite, il y a quel­ques élé­ments à considérer.

Com­men­cez len­te­ment – sor­tez le matin ou l’après-midi, selon la péri­ode de l’année. Com­men­cez par cinq minu­tes et tra­vail­lez jus­qu’à 20 minu­tes.
Trou­vez un end­roit ombra­gé pen­dant la chaleur de la jour­née car vous ne vou­lez pas vous brû­ler.
Il est important de cré­er une base douce pour per­mett­re à vot­re peau de s’ad­ap­ter.
Au prin­temps, les jour­nées qui se réchauf­fent len­te­ment sont le meil­leur moment pour sor­tir et pro­fi­ter du sol­eil. C’est ain­si que vous con­strui­sez natu­rel­le­ment une bon­ne base.

Aliments utiles contre les coups de soleil

Si vous avez acci­den­tel­le­ment un coup de sol­eil, voi­ci quel­ques ali­ments incroya­blem­ent uti­les pour vous aider à récupérer.

• Aloé vera – La pul­pe inter­ne de la feuille d’Aloe Vera per­met d’apaiser et de rédui­re instanta­né­ment la brûlu­re lorsqu’elle est appli­quée sur une zone brûlée. Con­tinuez à appli­quer l’aloès et regar­dez la brûlu­re se résoud­re. Si l’aloès est très effi­cace lorsqu’il est appli­qué direc­te­ment sur la peau, il est enco­re plus effi­cace lorsqu’il est pris en inter­ne. L’a­loès con­ti­ent plus de 70 oli­go-élé­ments regrou­pés en allia­ges médi­cinaux non décou­verts. Ces allia­ges, asso­ciés à la sub­s­tance végé­ta­le second­ai­re aloï­ne, ont un effet anti-inflammatoire.
• Man­gues – Ce fruit sup­porte la chaleur com­me aucun aut­re. Même lors de tempé­ra­tures extrê­mes, la man­gue sait se pro­té­ger ; sa coque exter­ne pro­tège la pul­pe inter­ne. Lors­que nous man­ge­ons des man­gues, nous inté­riori­sons éga­le­ment leur fraîcheur inté­ri­eu­re. Ils nous ens­eig­n­ent qu’il est pos­si­ble de sur­mon­ter des situa­tions extrê­mes sans s’épuiser intérieurement.
• Con­com­bres – Con­nais­sez-vous l’expression « Fro­id com­me un con­combre » ? Si vous avez trop chaud (coup de sol­eil, irri­ta­ble, en colè­re, etc.), uti­li­sez le pou­voir rafraîchis­sant du con­combre pour vous rafraîchir. Les con­com­bres hydra­tent au niveau cel­lu­lai­re le plus pro­fond, ont un effet fon­taine de jou­vence et rafraîchis­sent un foie chaud et sta­g­nant. Les con­com­bres con­ti­en­nent des com­po­sés élec­tro­ly­ti­ques spé­cia­le­ment con­çus pour nourr­ir et refro­idir les glan­des sur­ré­na­les et les reins sur­me­nés. Le jus de con­combre est idé­al en cas de dés­hy­drat­a­ti­on chro­ni­que et après une expo­si­ti­on trop longue au soleil.
• noix de coco – L’eau de coco res­sem­ble remar­qua­blem­ent au sang humain. La noix de coco est éga­le­ment riche en oli­go-élé­ments et électrolytes.
• pata­tes douces – La chair oran­ge des pata­tes douces est riche en bêta-caro­té­noï­des. Man­gez-les quo­ti­di­en­ne­ment, sur­tout si vous avez la peau clai­re, et vous ver­rez vot­re peau prend­re un éclat hâlé.

L’importance de l’hydratation

Res­ter hydra­té est tou­jours important, mais vous devez fai­re par­ti­cu­liè­re­ment atten­ti­on lors­que vous êtes au sol­eil. Le type d’eau et la quan­ti­té que vous buvez jouent un rôle important. La clé d’une hydrat­a­ti­on pro­fon­de au niveau cel­lu­lai­re est l’eau vive.

Comment puis-je produire de l’eau vive ?

Puis­que nous n’avons pas accès à de l’eau de source miné­ra­le fraîche et cou­ran­te, il est important de redon­ner vie à l’eau dont nous dis­po­sons. La meil­leu­re façon d’y par­ve­nir est sim­ple­ment d’ajouter un peu de jus de citron fraîche­ment pres­sé à l’eau.

Le cit­ron­nier pui­se dans ses raci­n­es les miné­raux et l’eau vive de la terre pour fai­re pous­ser le citron. Le citron con­ti­ent donc ces forces vives de l’eau dans son jus. Si vous le met­tez dans l’eau, cela trans­fè­re la puis­sance de cet­te eau vivan­te natu­rel­le à vot­re eau et lui redon­ne vie. Un avan­ta­ge sup­p­lé­men­tai­re de l’utilisation du citron est qu’il aide éga­le­ment à net­to­y­er et à éli­mi­ner le foie et le sys­tème lymphatique.

Pour vrai­ment rech­ar­ger vot­re eau vive, placez un bocal ou un pichet en ver­re au sol­eil et lais­sez le sol­eil bril­ler à tra­vers. Cela enri­chit l’eau avec plus de nut­ri­ments et inten­si­fie les nut­ri­ments déjà con­te­nus dans le jus de citron.

Une aut­re façon de redon­ner vie à vot­re eau est d’ajouter du miel brut. Miel cru est un ali­ment vivant et une essence à base de micro­nu­tri­ments que nous avons sur cet­te planète.

Fai­tes ce que vous pré­fé­rez : dégus­tez vot­re eau avec du citron, du miel et quel­ques tran­ches de ging­embre, par exemp­le. Ou ajou­tez sim­ple­ment du pam­ple­mousse ou un peu de jus de citron vert. Quel­le que soit la maniè­re dont vous redon­nez vie à vot­re eau, sachez que vous con­tri­buez à nourr­ir chaque cel­lu­le de vot­re corps. (Remar­que de l’é­qui­pe Cele­ry Juice : Dans cet artic­le Vous pou­vez trou­ver enco­re d’autres façons de revi­ta­li­ser vot­re eau.)

La lumière du soleil et « Les Saints 4 » 

Not­re planè­te est actu­el­le­ment dans un mau­vais état en ter­mes d’ensoleillement en rai­son de pol­lu­ti­ons de tou­tes sor­tes. Pour résoud­re ce pro­blè­me, nous devons appor­ter plus de lumiè­re dans nos vies sous la for­me des 4 grou­pes ali­men­tai­res sacrés : fruits, légu­mes, ali­ments sau­va­ges, her­bes et épi­ces. À mesu­re que les vignes et les arbres de ces grou­pes ali­men­tai­res gran­dis­sent, ils absor­bent, coll­ec­tent et con­cent­rent la lumiè­re du sol­eil. Lors­que nous man­ge­ons ces ali­ments, les nut­ri­ments et les infor­ma­ti­ons pro­ven­ant du sol­eil sont trans­mis à not­re corps. Nos cel­lu­les absor­bent la lumiè­re et la dif­fu­sent dans tout not­re corps et not­re cer­ve­au, ray­on­nant ain­si son éner­gie et sa force vitale.

Ange du Soleil

Fai­tes appel à cet ange pour aider le sol­eil à tra­vail­ler pour vous enco­re mieux qu’il ne le fait nor­ma­le­ment. Bien que le sol­eil soit déjà un agent de gué­ri­son incroya­blem­ent puis­sant pour not­re corps, invo­quer l’Ange du Sol­eil con­tri­bue à ampli­fier les pou­voirs de gué­ri­son du sol­eil. Il aide les ray­ons du sol­eil à péné­trer dans vot­re corps d’u­ne maniè­re qui favo­ri­se vot­re san­té. Le sol­eil est un médi­ca­ment, et nous dire d’éviter le sol­eil ne nous rend pas ser­vice. Lors­que vous fai­tes appel à l’Ange du Sol­eil, vous pou­vez vous con­nec­ter au niveau de l’âme.

Le soleil a une âme

Il est important pour nous de com­prend­re que le sol­eil a une âme afin que nous puis­si­ons lui per­mett­re de fai­re plus pour nous que sim­ple­ment amé­lio­rer nos vit­ami­nes, nos miné­raux et nos nut­ri­ments. Le sol­eil est vivant ! Un être vivant con­stam­ment en mou­ve­ment. Not­re âme peut res­sen­tir l’âme du Sol­eil, et invo­quer l’Ange du Sol­eil peut nous aider à nous con­nec­ter à cet­te compréhension.

Quel­le est vot­re rela­ti­on avec le soleil ?

Source: Munee­za Ahmed

(Note de l’é­qui­pe Cele­ry Juice : Munee­za Ahmed est pro­ba­blem­ent la pra­ti­ci­en­ne la plus con­nue en Amé­ri­que, qui a été cli­ente de not­re auteur pré­fé­ré pen­dant plu­s­ieurs années en rela­ti­on avec sa pro­pre mala­die gra­ve et qui a très bien réus­si à con­seil­ler des per­son­nes du mon­de entier selon ses ens­eig­ne­ments. Elle don­ne des cours en ligne haute­ment recom­man­dés et ras­sem­ble, sous une direc­tion haute­ment com­pé­ten­te, une com­mun­au­té ren­for­cée de per­son­nes qui sou­hai­tent sui­v­re leur che­min de gué­ri­son avec ces connaissances.)

Tra­duc­tion alle­man­de: Sabi­ne Menzel