L’eau citronnée est un moyen particulièrement adapté pour hydrater votre corps chaque matin, éliminer les toxines et redonner à votre corps une vitalité fraîche.
Alors que l’eau du robinet ou l’eau en bouteille a perdu sa structure vive et sa vitalité, l’ajout de jus de citron fraîchement pressé peut raviver l’eau et lui redonner vie.
L’eau citronnée pénètre donc plus profondément dans les cellules et les tissus et est capable de transporter les nutriments essentiels si importants pour chaque fonction de votre corps.
Si vous recherchez toujours une bonne source de vitamines C et B et de minéraux comme le calcium et le magnésium, alors vous l’avez trouvée avec l’eau citronnée.
Voici d’autres propriétés utiles qui rendent l’eau citronnée si importante pour le corps humain.
Propriétés précieuses de l’eau citronnée
- soutient le système immunitaire
- aide à perdre du poids
- peut aider à contrôler l’hypertension artérielle
- soutient la détoxification du corps
- est utile pour la constipation et les nausées
- est particulièrement bon pour le tube digestif et même utile contre les parasites
- est également utile pour le système cardiovasculaire et les muscles, ce qui en fait une boisson idéale pour les athlètes, avant et après l’exercice
- soutient le corps contre le vieillissement
- aide à réguler la température du corps
- peut aider à réduire le reflux acide en augmentant la production de bile dans le foie, en aidant à dissoudre les calculs et les dépôts dans la bile et en aidant ainsi à stimuler la production d’acide chlorhydrique, ce qui réduit ensuite les mauvais acides à l’origine du reflux
Faire de l’eau citronnée
Ingrédients pour 1/2 litre d’eau citronnée :
- 1/2 citron
- 1/2 litre d’eau
Préparation:
Pressez fraîchement le citron et ajoutez-le à l’eau. Remuer et boire le matin. Vous pouvez également boire plus d’eau citronnée tout au long de la journée pour garder votre corps bien hydraté.
Questions et réponses sur l’eau citronnée
Oui, vous pouvez également utiliser du citron vert à la place de l’eau citronnée.
Les deux sont possibles. Si vous buvez d’abord de l’eau citronnée, attendez 15 à 30 minutes avant de boire le jus de céleri. Si vous procédez dans l’autre sens, attendez 15 à 30 minutes après le jus de céleri avant de boire de l’eau citronnée.
La première gorgée du matin est particulièrement efficace pour nettoyer le foie. Celui-ci a accumulé des toxines pendant son sommeil et veut les éliminer du corps. Après le réveil, il est donc idéal d’hydrater et d’évacuer ces toxines avec de l’eau citronnée vivante activée.
Oui, c’est aussi très bien. Il est préférable d’essayer d’incorporer de l’eau citronnée à votre routine quotidienne. Vous pouvez en boire une fois par jour, deux fois par jour, trois fois par jour ou plus.
Cela dépend de ce que vous buvez ou mangez d’autre. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de déshydratation chronique. Vous devriez boire deux litres d’eau citronnée chaque jour. De plus, d’autres boissons hydratantes telles que du jus de céleri et de concombre ainsi que beaucoup de fruits frais, de légumes-feuilles et de légumes. Chaque personne est différente en matière d’hydratation. Par exemple, si vous faites beaucoup d’exercice ou si vous souffrez de maladies ou de symptômes chroniques, vous souhaiterez peut-être boire plus d’eau citronnée et manger plus de fruits frais chaque jour. Le matin de soulagement du foie du livre Guérissez votre foie est un bon moyen de s’adapter à une hydratation adéquate.
Non, juste l’eau vive d’un citron fraîchement pressé contient les nutriments vitaux qui nettoient et régénèrent votre corps et vous maintiennent suffisamment hydraté.
Il serait préférable de boire l’eau citronnée immédiatement après l’avoir préparée. Cependant, s’il n’y a pas d’autre option, vous pouvez le conserver dans un bocal bien fermé au réfrigérateur. Buvez ensuite l’eau citronnée au plus tard après 24 heures.
Non, il est particulièrement bénéfique le matin à jeun (de préférence 15 à 30 minutes plus tard avec du jus de céleri, comme celui-ci), mais on peut le boire à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture.
Il est préférable de ne pas chauffer l’eau. Peu importe qu’il fasse froid ou à température ambiante.
Oui, c’est possible ! Vous pouvez utiliser autant de citron ou de citron vert que vous le souhaitez.
Oui, pour un coup de pouce supplémentaire, vous pouvez ajouter une cuillère à café d’eau citronnée miel cru et fraîchement râpé Gingembre ajouter. Votre foie va absorber le miel brut pour reconstituer ses réserves de glucose et par la même occasion il éliminera les toxines profondes.
Il est important que vous achetiez du miel brut plutôt que du miel chauffé pour conserver toutes les propriétés curatives de cet aliment.
Oui, il est particulièrement bénéfique de boire 1 litre d’eau de citron ou de citron vert dès le matin, à jeun.
Il est préférable de laisser à votre foie 15 à 30 minutes pour se nettoyer après avoir bu de l’eau citronnée avant de manger ou de boire autre chose.
Au contraire : les citrons et l’eau citronnée sont excellents pour la santé bucco-dentaire et les dents. Ils ont un fort effet minéralisant et contiennent beaucoup de calcium. Les citrons frais tuent les mauvaises bactéries présentes dans votre bouche qui causent la carie dentaire. Bien qu’ils aient un goût aigre, ils ont un fort effet alcalinisant dans la bouche et dans le corps.
Oui, il est également utile contre le reflux acide, car il tue les bactéries improductives responsables du reflux acide.
Non, les propriétés curatives du jus de céleri sont perturbées par d’autres ingrédients.
Non, le vinaigre de cidre est stressant pour le foie et est très acide. Les cellules hépatiques sont perturbées dans leur équilibre et ont du mal à fonctionner car elles luttent pour l’oxygène, que le vinaigre élimine de la circulation sanguine et du foie. Le vinaigre de cidre de pomme (comme tout autre vinaigre) est extrêmement acide dans l’estomac. Le foie doit immédiatement se retourner contre le vinaigre et utiliser toutes ses réserves pour tenter de l’alcaliniser ou du moins de le neutraliser. La nature acide du vinaigre de cidre de pomme est si forte que l’estomac perd la bataille pour la neutralité. Au lieu d’alcaliniser votre intestin, le vinaigre fait le contraire. Le vinaigre affaiblit l’acide chlorhydrique et décompose les sucs gastriques, de sorte que l’estomac reste acide. Pour plus d’informations sur les effets du vinaigre de cidre de pomme sur le foie, consultez le livre Guérissez votre foie.
Le jus de citron fraîchement pressé est préférable.
Il est préférable de presser vous-même le jus de citron fraîchement pressé, car le jus de citron s’oxyde très rapidement une fois pressé. Après la mise en bouteille, il ne contient plus les nutriments vitaux. Malheureusement, la plupart des jus de citron en bouteille achetés en magasin contiennent également des conservateurs.
Français 
Deutsch 
English 
Italiano 
Español 
Nederlands