Ce qui était presque inouï il y a 70 ans est tout à fait normal aujourd’hui : des enfants qui « mangent mal ». J’appellerais cela une pandémie de Picky Eaters. Le terme vient de l’anglais et signifie « mangeur difficile ».
Aujourd’hui, presque tous les enfants sont affectés d’une manière ou d’une autre par leurs habitudes alimentaires. Certaines personnes éprouvent des difficultés alimentaires sous une forme plus légère, tandis que d’autres en souffrent sous une forme plus sévère. Certains pédiatres disent que vous ne devriez pas vous inquiéter si vos enfants sont difficiles à manger et que leur nourriture se compose essentiellement de sucreries et de pâtes sèches. Au moins, ils mangent un repas et grandissent quand même. Tous les conseillers en nutrition ne savent pas que les enfants souffrant de malnutrition constituent un terrain fertile pour toutes les maladies physiques et psychologiques à l’âge adulte et que ce qu’ils mangent de manière équilibrée et comment les enfants jouent un rôle majeur dans leur vie future.
Voici la situation alimentaire typique des enfants d’aujourd’hui :
- L’enfant n’aime pas quelque chose
- Il ne veut même pas essayer / a peur des nouveaux aliments
- l’enfant a une aversion pour certains aliments ou pour les aliments crus
- la consistance (par exemple pâteuse, pâteuse, fibreuse…) n’est pas acceptée
- l’enfant veut seulement manger la même chose tous les jours aux repas principaux
- ça flippe quand la nourriture n’a pas exactement la “forme” désirée.
- L’enfant est très pointilleux et ne veut manger que certaines parties d’un aliment ou tout avoir séparément dans l’assiette
- il ne peut manger que des aliments d’une certaine couleur
- L’enfant rejette certains colorants alimentaires, par exemple la couleur verte du brocoli, tout ce qui est vert est ennuyeux
Je sais exactement ce que l’on ressent lorsque l’on reste des heures dans la cuisine, à cuisiner exactement la nourriture que votre enfant devrait réellement apprécier, à la placer avec amour sur la table à manger… et puis elle est refusée ! Je connais cette frustration, je l’ai moi-même vécue 100 fois avec mon Picky Eater ! Et oui, les goûts de chacun sont différents, tout le monde aime une saveur différente. Certaines personnes aiment mieux ça que ça ! Bien sûr, presque tous les enfants font ça ! Mais refuser complètement quelque chose et ne pas pouvoir le manger du tout n’est en réalité pas normal, même si c’est une pratique courante aujourd’hui, même chez les adultes. Les aliments difficiles peuvent être très variés et vont du refus léger au refus complet de nourriture !
Les toxines présentes dans le cerveau affectent le sens du goût !
Les toxines telles que les métaux lourds présents dans le cerveau perturbent les signaux envoyés via les nerfs du cerveau au nez et à la langue, altérant ainsi la perception du goût. Lorsque cela se produit, par exemple, une banane délicieuse et sucrée peut paraître aigre ou dérangeante, par exemple insupportablement sucrée. De plus, les impulsions électriques ne peuvent plus circuler sans entrave en raison de blocages de métaux lourds dans le cerveau et se produisent plusieurs fois jusqu’à ce qu’elles trouvent enfin un autre chemin. Cela se manifeste alors par un comportement alimentaire compulsif (la nourriture ne peut ressembler qu’à ceci et cela).
Apparemment, tout ce que vous pouvez faire est d’attendre et de gérer la situation d’une manière ou d’une autre jusqu’à ce que les enfants deviennent plus « raisonnables ». À mesure que les enfants grandissent, ils mangent souvent mieux parce que le cerveau grandit et qu’il y a finalement plus d’espace et que les dépôts de métaux lourds n’occupent plus autant d’espace que dans un petit cerveau. L’électricité circulant à travers le cerveau est ensuite simplement redirigée autour des métaux vers le tissu cérébral nouvellement développé et peut y circuler librement, de sorte qu’elle ne provoque plus de perturbations aussi importantes. Dans de nombreux cas, l’attente suffit et les difficultés alimentaires disparaissent d’elles-mêmes (cela s’applique également aux troubles alimentaires plus graves chez les enfants). Ce que cela n’a pas résolu, cependant, ce sont les dépôts de métaux lourds dans le cerveau, qui peuvent encore causer d’autres problèmes de santé au cours de la vie adulte. Si vous ne souhaitez pas cela pour votre enfant (même à l’âge adulte), vous devez vous assurer que les métaux lourds sont éliminés du corps. Et il n’est pas nécessaire d’attendre que les enfants grandissent et deviennent raisonnables ! Même les tout-petits peuvent devenir de grands mangeurs grâce à une désintoxication aux métaux lourds.
Par ailleurs, les enfants atteints du problème des Picky Eater présentent souvent également d’autres symptômes tels que des troubles du langage, des troubles de la motricité globale et fine, des troubles obsessionnels compulsifs, des troubles anxieux, des troubles du sommeil, une dyslexie, des problèmes de concentration, une fatigue et un épuisement fréquents, des hypersensibilités (sensibilité au bruit). , sensibilité aux vêtements, etc.), convulsions, dépression, sautes d’humeur, TDAH/TAD, autisme, syndrome de Tourette ou tics, tous également liés aux métaux lourds présents dans le cerveau.
Changement de régime et désintoxication aux métaux lourds avec Picky Eaters
De nombreuses mères aimeraient aider leurs enfants à renforcer leur système immunitaire grâce à une alimentation plus saine afin de ne pas contracter constamment d’infections, ou pour soulager les symptômes et maladies typiques tels que les maladies de peau, les problèmes digestifs, les maladies respiratoires, etc. En règle générale, il n’est pas facile de s’habituer aux enfants. C’est un processus lent qui s’étale sur une longue période et qui demande beaucoup de temps et de repos. Il faut d’abord trouver des alternatives saines à l’alimentation actuelle, que l’enfant apprécie et satisfasse réellement. Vous pouvez expérimenter et essayer beaucoup jusqu’à ce que vous trouviez des choses qui fonctionnent.
Conseils aux parents de mangeurs difficiles
Dans un premier temps, je vous recommande de réduire drastiquement votre consommation de graisses et d’augmenter la quantité de fruits.
Des fruits ou un smoothie (pressé/jus/glace aux fruits/lait de banane/fruits secs) peuvent être proposés toutes les heures. Les enfants aiment souvent les fruits sucrés. Ces collations saines garantissent que le corps obtient exactement ce dont il a besoin et que la glycémie reste équilibrée. Cela minimise les fringales et les fringales et facilite globalement le changement de régime alimentaire. (Par exemple, si l’enfant est autorisé à faire des choix alimentaires sains lorsqu’il fait ses courses, il lui sera alors plus facile de manger joyeusement plus tard.)
J’essaierais aussi de faire ça tous les jours Smoothie détox aux métaux lourds et ou Des idées à incorporer dans l’alimentation.
La désintoxication cérébrale est la première et la plus importante chose à faire si l’on veut qu’un enfant ait des habitudes alimentaires normales et saines. C’est pourquoi le plus important est une désintoxication quotidienne Smoothie détox aux métaux lourds. La question de savoir si un mangeur difficile voudrait boire ce smoothie est bien sûr une tout autre question. J’ai déjà conseillé de nombreuses mères à ce sujet, car il existe de nombreuses façons différentes de permettre aux enfants de bénéficier des 5 ingrédients détoxifiants les plus importants, même en cas de troubles de l’alimentation. Et dès que les papilles gustatives peuvent recevoir de nouveaux messages du cerveau, c’est-à-dire dès que la contamination des nerfs crâniens et des neurones par le smoothie détox aux métaux lourds diminue, les choses s’améliorent lentement et de plus en plus d’aliments auront bon goût au fil du temps. . Alors tout deviendra plus facile et plus simple. Pour aider, surtout au début, je le recommande toujours Changeur d’anxiété alimentaire.
.C’est un jus et même une très petite quantité quotidienne suffit pour obtenir des résultats positifs rapidement, car elle peut briser les schémas bien ancrés dans le cerveau afin que les changements et les améliorations puissent être observés beaucoup plus rapidement (en quelques jours ou semaines). , que le simple smoothie détox heavy metal seul (ce qui peut prendre plusieurs mois). Vous pouvez utiliser le jus comme médicament. De nombreux enfants sont habitués à devoir prendre des médicaments en raison de leurs autres maladies et symptômes. Comme il ne s’agit que d’une très petite quantité, cela devrait être possible même pour les troubles de l’alimentation les plus graves. Une cuillerée suffit pour commencer. Mais cela devrait être quotidien et continu !
Même si les débuts ne sont pas faciles, vous pouvez être patient et ne pas abandonner. Il faut un peu de temps aux papilles pour s’habituer à la nouvelle carte. Même de petits pas peuvent faire la différence. Et lentement, vous atteignez votre objectif à un moment donné. Les parents doivent bien sûr donner le bon exemple et être un modèle pour l’enfant en matière d’alimentation. Et puis, ce régime n’a rien de spécial ; à un moment donné, il deviendra la chose la plus normale au monde.
Dans le cas de troubles alimentaires légers, par exemple dans lesquels certains aliments sont évités, il suffit en fait de tromper, de cacher, d’embellir et de transformer quelque chose, par exemple si la couleur, la forme ou la consistance d’un aliment ne correspond pas, pour que le l’enfant mange, il aime manger avec les repas principaux.
Voici quelques conseils pour les mangeurs difficiles que de nombreux parents ont utilisés avec succès :
- Laissez votre enfant manger plus de légumes en cachant la nourriture de l’enfant, par exemple des légumes comme les pois, les carottes et les tomates, en purée dans les sauces, les soupes, le ketchup ou coupés en petits morceaux entre les pâtes ou le riz.
- Rendez la nourriture savoureuse pour l’enfant en transformant, par exemple, des pommes de terre en frites, en quartiers, en galettes de pommes de terre, en gnocchis, en raviolis, en Schupfnudeln, en croquettes, en poches de pommes de terre farcies, en pizza aux pommes de terre, en gaufres ou en purée de pommes de terre.
- Façonner et décorer les légumes et les fruits, par exemple avec des emporte-pièces en forme d’animaux, utiliser des pics pour les yeux, etc., tout cela en fonction de l’âge.
- Préparez une glace au smoothie dans un moule en silicone amusant, les gens prendront immédiatement plaisir à la manger, les yeux mangeront aussi – la nourriture sera beaucoup plus intéressante pour l’enfant si elle est décorée de manière visuellement attrayante
- L’alimentation peut également faire des merveilles pour les enfants ayant une aversion sensorielle pour la nourriture, par exemple parce que l’enfant a également un problème de motricité fine en raison de l’exposition aux métaux lourds ou parce qu’il a une aversion pour la saleté (il ne veut pas de sa bouche, vêtements ou mains sales ou mouillés). Les métaux lourds doivent d’abord être dissous avant qu’une bonne indépendance et de bonnes manières à table puissent se produire.
Peut-être que ces conseils vous aideront à faire de votre enfant un bon mangeur. Ne forcez pas vos enfants à manger, cela ne fera qu’engendrer davantage de stress à table et lors des repas de famille. Et si vous dites : « Rien de tout cela ne fonctionne pour mon enfant → essayez-le ! Avec un peu de patience, cela pourrait être mieux dans un an. Parce que c’était comme ça chez nous aussi. Grâce à une désintoxication aux métaux lourds, David est passé d’un refusnik absolu qui ne voulait même rien essayer et n’aimait rien à un petit gourmet qui prend aujourd’hui un grand plaisir à manger sainement ! Manger est son passe-temps ! L’un de ses aliments préférés est la salade de chou, bien qu’il ait des milliers d’aliments préférés et qu’il mange une grande variété. Quelque chose de différent « spécial » chaque jour et tout simplement pas de nourriture ennuyeuse (il a probablement mangé assez de nourriture monotone depuis longtemps). Qui aime manger ensemble. Tous les autres parents sont toujours plus qu’étonnés lorsqu’ils le voient manger, car ils n’en ont absolument aucune expérience avec leurs propres enfants. Ce qui est bien, c’est que David n’est pas un cas isolé ou une coïncidence, mais d’autres enfants ont vécu la même chose grâce à une désintoxication aux métaux lourds.
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En savoir plus sur les liens entre le cerveau et les troubles de l’alimentation dans le livre Guérissez votre cerveau.
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