Parfait pour chouchouter vos proches !
Ingrédients:
- 3 bananes mûres
- 60 ml sirop d’érable
- 30g Sucre de coco
- 1 cuillère à café poudre de vanille
- Un peu d’eau pour la consistance
- 175g Farine d’avoine
- 1/2 cuillère à café levure chimique
- 65g bleuets sauvages
Préparation:
- Préchauffer le four à 180°C.
- Pelez les bananes mûres et placez-les dans un grand bol. Écraser avec une fourchette ou un presse-purée jusqu’à consistance lisse.
- Ajouter le sirop d’érable, le sucre de coco et la poudre de vanille à la purée de bananes.
- Ajoutez un peu d’eau pour rendre le mélange plus onctueux.
- Mélangez bien le tout avec un fouet.
- Dans un autre bol, mélanger la farine d’avoine et la levure chimique.
- Ajoutez les ingrédients secs et les myrtilles au mélange de bananes et mélangez le tout pour former une pâte.
- Tapisser un moule à pâtisserie de papier sulfurisé, y verser la pâte et lisser.
- Cuire le gâteau dans un four préchauffé à 180°C pendant 35 à 40 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Utilisez un cure-dent pour vérifier si le gâteau est bien cuit (collez le cure-dent au milieu du gâteau. Si le cure-dent ressort propre, le gâteau est entièrement cuit)
- Sortez le gâteau du four et laissez-le refroidir complètement
- Coupez le gâteau en morceaux égaux et servez.
Conseil: Bellecrème servir avec. La façon dont j’aime le faire est simplement de mélanger des bananes surgelées avec un peu de lait d’avoine ou d’eau dans un mixeur haute performance et de servir le tout comme une « glace à la vanille ». Cela n’a pas le goût de la glace à la vanille, mais je pense que c’est tout aussi délicieux qu’il l’est. Vous pouvez ajouter un peu de vanille en poudre. Vous pouvez également en faire une glace aux fruits, par exemple en mélangeant des fraises et des bananes surgelées, cela devient alors une délicieuse glace « crème » à la fraise.
Bon appétit!