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Recettes conformes comme de délicieux plats principaux, soupes, pains, ragoûts, salades, smoothies et desserts basés sur les recommandations de Medical Medium. Les repas sont conformes, sans gluten, sans maïs, sans sucre et pour la plupart sans matières grasses ou allégés en matières grasses et bien sûr ne contiennent pas d’ingrédients tels que le lait, les œufs, le soja ou d’autres aliments nocifs. Il existe des recettes rapides avec des ingrédients simples pour la cuisine de tous les jours ainsi que des plats plus élaborés qui satisfont même les palais les plus sophistiqués et conviennent pour ravir les invités et les membres de la famille non conformes. Les recettes comprennent des classiques des outils de guérison Medical Medium, tels que l’eau citronnée, le smoothie détox aux métaux lourds, le smoothie cicatrisant le foie et le bouillon cicatrisant, ainsi que des recettes populaires pour la vie quotidienne. Ces recettes conformes conviennent à de nombreuses occasions et à différents goûts et donnent non seulement un cadre pour cuisiner aux débutants, mais les anciens peuvent toujours trouver une expérience gustative nouvelle et savoureuse dans l’abondance de recettes.
Dans des situations stressantes, votre cerveau a principalement besoin de glucose et d’électrolytes. Le smoothie renforçant le cerveau offre beaucoup des deux et fournit un renforcement rapide. Il refroidit de manière fiable la surchauffe du cerveau et calme les neurones surstimulés.
Ces crêpes sucrées et au parfum séduisant ne font pas que battre plus vite le cœur des enfants. La préparation de la pâte au mixeur est rapide et simple. Cette friandise moelleuse est délicieuse aussi bien comme plat principal que comme dessert.
Si vous êtes pressé, cette spécialité de pommes de terre épicée est un bon choix. Épicé et avec une note fruitée-épicée, le plat est également peu coûteux et particulièrement adapté à l’été, lorsque les tomates et les concombres sont en haute saison.
Cette soupe aux tomates cuites au four facile à préparer est un régal vraiment délicieux grâce à la chaleur du piment, la douceur du miel et le piquant de l’ail. Les croûtons de pommes de terre croustillants transforment la soupe en un plat principal à part entière.
Le mélange d’épices indiennes garam masala donne à cette poêle à pommes de terre son goût épicé-sucré. Le plat est facile à cuisiner, peu coûteux et peut facilement être complété par d’autres légumes, tels que : Par exemple poireau et brocoli.
Cette salsa est un délice très rafraîchissant qui est une combinaison réussie de saveurs sucrées et salées. Il est délicieux seul comme collation, avec une salade verte, comme garniture pour des moitiés de poivrons ou sur des tranches de concombre.
La vinaigrette sophistiquée et délicieuse transforme cette salade par ailleurs simple en une expérience gustative complètement nouvelle et sans sel. La vinaigrette se marie également bien avec les pommes de terre cuites à la vapeur.
Cette recette présente les pommes de terre d’une manière complètement différente. Les spirales de pommes de terre croustillantes ont un goût merveilleusement épicé et constituent, avec la trempette aux herbes de cajou, une délicieuse façon de profiter de manière variée des précieuses propriétés des pommes de terre.
Ces délicieux muffins sont à base de farine de pois chiches. Les légumes peuvent être variés à volonté, ce qui rend les muffins idéaux pour utiliser les restes. Ils sont également très savoureux avec le brocoli, le chou-fleur et les champignons.
Rapides à réaliser, faciles à réaliser, mais riches en nutriments, ces wraps appétissants apportent à votre cerveau des éléments constitutifs importants pour son bon fonctionnement.
Le brocoli est merveilleux en accompagnement de pommes de terre. Avec la sauce sucrée et épicée, ce plat contient une riche source de légumes précieux. Comme alternative au brocoli, vous pouvez également utiliser du chou-fleur, des asperges ou des choux de Bruxelles comme légumes.
Les radiations et leurs conséquences sur le corps humain font partie des « quatre impitoyables » responsables de maladies. Le corps réagit de manière plus sensible aux radiations que ne le pense la médecine.
Cette petite collation à base d’oignons cuits au four avec une trempette végétalienne à base de noix de cajou est épicée et piquante et convient soit comme délicieuse collation, soit comme entrée d’un repas.
Cette copieuse cocotte de lentilles est un merveilleux repas principal pour toute la famille. Comme alternative aux lentilles, il peut également être préparé avec des champignons, ce qui raccourcit le temps de préparation.
Ce délicieux smoothie apporte de bons apports en glucose et en sels minéraux. Les cerises sont le tonique, le nettoyant et le rajeunissant ultime pour le foie. Les citrons et les épinards fournissent au cerveau des sels minéraux.
Ce jus peut soulager les migraines. Il est composé de céleri, de poire, de gingembre et de roquette et peut être bu régulièrement à titre préventif ou lorsqu’une crise de migraine est sur le point de survenir.
Un ragoût coloré qui peut être dégusté avec deux délicieuses variantes. La version sans matières grasses tire son onctuosité de pommes de terre supplémentaires, la version sans matières grasses contient du lait de coco ou d’amande.
Cette savoureuse omelette est parfaite pour un petit-déjeuner copieux, un brunch ou accompagnée d’une salade verte pour un délicieux dîner. Comme variante sans matières grasses, vous pouvez également laisser de côté l’avocat : le rösti est toujours très bon sans lui.
Cette délicieuse soupe de nouilles est rapide à préparer et idéale pour les journées fraîches. Les carottes qu’elle contient aident à abaisser la tension artérielle, à réduire les œdèmes, à détendre les muscles, à calmer les nerfs et à équilibrer les fonctions cognitives.
Un smoothie merveilleusement crémeux qui se distingue par ses ingrédients sains. Les bananes regorgent de vitamines C et B6 et de minéraux comme le potassium, le cuivre et le manganèse.
Cette cocotte est une excellente alternative à la simple purée de pommes de terre et attire tous les regards. Il accompagne bien un repas de fête, mais il peut également être dégusté seul.
Dans cette recette, le Kaiserschmarrn autrichien est disponible dans une version sans gluten et sans produits laitiers. Exactement ce qu’il vous faut lorsque l’envie de sucreries réconfortantes prend le dessus et que vous avez besoin de quelque chose de cuit rapidement.
La base de cette recette de brioches à la cannelle est constituée de patates douces, riches en glucose. Remplis d’un délicieux mélange sucré de cannelle et de dattes et d’un choix de pomme ou d’amandes, ils constituent une petite bouchée tentante à laquelle il est difficile de résister.
Croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, ces alléchants biscuits végétaliens au citron fondent dans la bouche. Les citrons contiennent de la vitamine C et beaucoup de calcium. Un foie lent et stagnant a besoin de ces deux éléments constitutifs pour dissoudre les cellules graisseuses qu’il contient.
Un chili aux haricots noirs copieux et très nourrissant, qui peut également être préparé en double quantité car il est au moins aussi bon le lendemain. Il peut facilement être consommé en version sans gras en omettant l’avocat.
Pour les amateurs de falafels orientaux, ces gaufres sont un véritable régal. Pas de friture dans l’huile, mais une friture sans matière grasse dans un gaufrier en céramique antiadhésif, accompagnée d’une délicieuse sauce au chou-fleur.
Ce ragoût peu coûteux, copieux et délicieux est parfait pour les journées froides. Il est préférable de préparer une double fournée, car les restes de la veille sont encore meilleurs car l’arôme des petits pois et des légumes persiste.
Ce smoothie est utilisé pour revitaliser et nettoyer la thyroïde. Le smoothie thyroïdien est une partie importante du plan C du traitement thyroïdien de 90 jours.
Le Heavy Metal Detox Smoothie est un véritable classique. C’est le smoothie détox ultime pour les métaux lourds et doit être bu quotidiennement si possible.
Un « yaourt » facile à réaliser et au goût fruité-crémeux qui convient également particulièrement aux enfants. Ici, le pouvoir gélifiant de la myrtille sauvage est savamment utilisé pour donner sa consistance au dessert.
Aux premiers signes d’un rhume, ce shot de curcuma et de gingembre est un bon choix car il aide votre corps à se défendre contre tout ce qui se présente à lui. Il a un effet antibiotique et anti-inflammatoire.
C’est un pain simple et rapide qui peut également être cuit sous forme de petit pain. Il se marie bien avec les tartinades salées et sucrées ou peut être utilisé en complément des soupes et des salades.
Ce plat se nourrit du contraste attrayant du chou-fleur cuit dans la pâte avec la sauce aigre-douce-épicée. Nous avons été étonnés de voir à quel point ces délicieuses bouchées étaient savoureuses, nous les recommandons donc sans hésiter.
Une boisson merveilleusement chaude et crémeuse, idéale si vous recherchez une boisson chaude. Le Wild Blueberry Latte vous dorlote avec la puissance des myrtilles sauvages et attire également le regard.
Des petits pains fourrés avec une délicieuse crème de noix de cajou et des légumes frais font de cette recette un moment fort. Il n’y a pas de limites à votre créativité et vous pouvez modifier la garniture à votre guise selon vos goûts.
Ce sont des muffins sans gluten, sans produits laitiers et sans œufs dotés de la puissance des bleuets sauvages. Elles contiennent beaucoup plus de nutriments, d’antioxydants et de propriétés curatives que les myrtilles cultivées. Les bleuets sauvages sont au foie ce que le lait maternel est au bébé.
Ce délicieux en-cas à base de pommes de terre est un en-cas savoureux à emporter ou à accompagner d’une salade composée. Il constitue également un plat principal copieux.
Une boisson incroyablement savoureuse qui ne nécessite ni lait ni café. La citrouille et le sirop d’érable sont ici à l’honneur. Recommandation absolue pour tous ceux qui recherchent une boisson chaleureuse et très réconfortante.
Dans ce plat, des boulettes de pommes de terre fourrées aux châtaignes sont associées à la sauce épicée aux champignons. C’est un délice tentant pour la saison froide, à la fois très nourrissant et agréablement réchauffant.
La noix de coco a un effet antipathogène en raison de sa teneur en acide laurique en conjonction avec d’autres antioxydants qu’elle contient. De plus, les acides gras à chaîne moyenne contenus dans la noix de coco dissolvent les autres graisses et aident à les éliminer du corps.
Les biscuits au pain d’épices sont le régal parfait pour les fêtes de fin d’année ! Avec des épices réconfortantes comme le gingembre, la cannelle, la muscade et les clous de girofle, ces biscuits apportent beaucoup de réconfort, de chaleur et de convivialité à la période de Noël.
L’Extractor Smoothie aide à éliminer divers types de toxicité chimique et ouvre également la voie aux métaux lourds toxiques pour quitter le corps plus rapidement.
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