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Recet­tes con­for­mes à AW

Recet­tes con­for­mes com­me de déli­cieux plats prin­ci­paux, sou­pes, pains, ragoûts, salades, smoothies et des­serts basés sur les recom­man­da­ti­ons d’An­tho­ny Wil­liam. Les repas sont con­for­mes, sans glu­ten, sans maïs, sans sucre et pour la plu­part sans matiè­res gras­ses ou allé­gés en matiè­res gras­ses et bien sûr ne con­ti­en­nent pas d’in­g­ré­di­ents tels que le lait, les œufs, le soja ou d’au­t­res ali­ments nocifs. Il exis­te des recet­tes rapi­des avec des ing­ré­di­ents simp­les pour la cui­sine de tous les jours ain­si que des plats plus éla­bo­rés qui satis­font même les palais les plus sophis­ti­qués et con­vi­en­nent pour ravir les invi­tés et les mem­bres de la famil­le non con­for­mes. Les recet­tes com­pren­nent des clas­si­ques des outils de gué­ri­son Medi­cal Medi­um, tels que l’eau cit­ron­née, le smoothie détox aux métaux lourds, le smoothie cica­tri­sant le foie et le bouil­lon cura­tif, ain­si que des recet­tes popu­lai­res pour la vie quo­ti­di­en­ne. Ces recet­tes con­for­mes con­vi­en­nent à de nombreu­ses occa­si­ons et à dif­fér­ents goûts et don­nent non seu­le­ment un cad­re pour cui­si­ner aux débu­tants, mais les anci­ens peu­vent tou­jours trou­ver une expé­ri­ence gusta­ti­ve nou­vel­le et savou­reu­se dans l’abond­ance de recettes.

Poê­lée de légu­mes aigre-doux

Rou­leaux de nori avec trem­pet­te à la moutarde

Pizza aux pommes de terre et aux légumes

Piz­za à base de pâte de pom­me de terre

Muf­fins aux can­ne­ber­ges et à l’orange

Ragoût de champignons

Tar­te aux pom­mes hollandaise

Cour­ge mus­quée farcie

Beig­nets à la citrouille

Sala­de de pois chi­ches au « thon »

Gâteau épicé

Gâteau épi­cé

Toasts de mil­let et d’a­voi­ne aux grai­nes de lin

Lasa­gnes aux courgettes

Sala­de de pata­tes douces crues

Nouilles aux légu­mes rôtis

Bis­cuits à l’avoine

Piz­za aux pata­tes douces

Sala­de tiè­de de légu­mes rôtis

Sou­pe de bro­co­li au cheddar

Crê­pes de pom­mes de terre aux carot­tes et courgettes

3 tart­ina­des

Tran­ches de citron fraise

Ome­lette aux pois chiches

Gâteau aux pata­tes douces et aux pommes

Fri­tes de pata­tes douces au guacamole

Gauf­res sans gluten

Soupe de potiron au gingembre

Sou­pe de poti­ron au gingembre

Les bis­cuits au pain d’épi­ce d’Anja

Tasse de bouillon médicinal

Bouil­lon de guérison

3 assiettes de collations surrénaliennes

Col­la­ti­ons surrénaliennes

Pom­mes de terre rissolées

Tacos aux len­til­les sans gluten

Mac­a­rons citron coco

Assiette de galettes de brocoli

Galet­tes de brocoli

Pain aux bananes et aux myrtilles en tranches

Pain à la bana­ne et aux myrtilles

Deux vin­ai­gret­tes dif­fé­ren­tes pour la salade

pain sans gluten avec tartinade et concombres

Le pain sans glu­ten d’Anja

Bol en verre avec salade de mangue et tomate

Sala­de rafraîchis­san­te à la man­gue et à la tomate

Verres avec smoothie mangue-ananas-gingembre

Smoothie man­gue-ana­nas-ging­embre

Assiette de soupe aux épinards

Sou­pe aux épinards

Quiche aux pois chiches sur une couverture verte

Quiche aux pois chiches

Bol de petit-déjeuner banane et pomme

Petit-déjeu­ner bana­ne et pomme

Sau­té de cham­pi­gnons, bro­co­lis et poi­v­rons avec nouilles de lentilles

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