Ingrédients pour 2 à 3 portions :
Pour les crêpes :
- 1 kg de pommes de terre hachées grossièrement
- 70 à 100g Farine de manioc
- 25 g d’oignons nouveaux
- 1 cuillère à café sel de mer (facultatif)
- 1/4 cuillère à café Poudre de cinq épices chinoises
Pour la trempette :
- 3 cuillères à soupe sirop d’érable
- 2 1/2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
- 1/2 cuillère à café Poudre d’ail
- 1/2 cuillère à café Poudre de chili, plus à goûter
- 1 cuillère à café de rondelles d’oignon nouveau pour servir
Préparation:
Faites cuire les pommes de terre à la vapeur dans une casserole avec un panier vapeur pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Transférez-la ensuite dans un bol et utilisez le presse-purée pour former une pâte lisse. Ajouter la farine de manioc et pétrir jusqu’à obtenir une pâte molle. Si ça colle trop, ajoutez un peu plus de farine de manioc.
Ajouter les oignons nouveaux, le sel (le cas échéant) et la poudre de cinq épices (facultatif) au mélange et bien pétrir jusqu’à ce qu’ils soient uniformément répartis.
Divisez la pâte en trois et formez 3 boulettes rondes. Rouler chaque boulette entre 2 feuilles de papier sulfurisé en cercles à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Si des fissures apparaissent, appuyez-les ensemble avec vos doigts. Faites frire les crêpes une à une dans une poêle antiadhésive en céramique à feu vif des deux côtés (environ 4 à 6 minutes) jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Pour la trempette, mélangez tous les ingrédients ensemble.
Coupez les crêpes en morceaux et servez aussitôt avec la trempette et les rouleaux de printemps.
Bon appétit!
Source: Guérissez votre cerveau, Le programme pratique
Photos: Maarja Urb