C’est une photo utile dans les moments où :
- Vous ressentez une tristesse inexplicable vous envahir
- Vous vivez une confrontation ou un malentendu avec une autre personne
- Une colère non résolue surgit en vous ou chez une autre personne
- Tu passes une mauvaise journée
- Les choses dans votre vie semblent aller mal ou vous vous sentez malheureux
- Tu as peur de quelque chose ou de quelqu’un et tu ne peux pas t’en débarrasser
- Tu te sens mal après un mauvais rêve
- Vous devez rester fort parce que vous n’avez pas d’autre choix que d’être avec quelqu’un, par ex. Par exemple, avec un ami ou un collègue qui, selon vous, a une énergie négative ou une attitude constamment négative.
- Vous passez du temps avec une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale qui peuvent la mettre en colère ou la rendre triste.
- Lorsque vous êtes avec quelqu’un qui se débat au point d’être suicidaire
- Vous ne pouvez pas vous débarrasser des mauvaises pensées déprimantes
Ingrédients pour 1–2 shots :
- 1/4 tasse bien tassée sauge fraiche (environ 30 feuilles)
- 1/2 tasse bien tassée Pousses de tournesol
- 1/4 tasse bien tassée Agropyre (ou 2 cuillères à café de jus d’herbe de blé congelé décongelé)
- 1/2 petit gousse d’ail (facultatif)
- 1/2 à 1 Orange ou 1–2 mandarines pelées
(La mesure de la tasse américaine comprend une quantité d’environ 250 ml par tasse.)
Préparation:
Pressez tous les ingrédients dans un presse-agrumes dans l’ordre indiqué. Passer à nouveau au tamis.
Versez dans un verre et servez !
Comptez 15 à 30 minutes avant et après cet élixir pour manger ou boire pendant 15 à 30 minutes.
Photos: Maarja Urb