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Carot­tes

Galet­tes de pois chi­ches et de carottes

Sou­pe de bou­let­tes de pois chiches

Muffin aux légumes sur assiette

Muf­fins aux légu­mes (mini frittatas)

Sou­pe aux pois hollandaise

Que­nel­les de pom­mes de terre far­ci­es à la sau­ce aux champignons

Cur­ry de noix de coco

Chan­geur d’énergie

Poêle à riz sans oeuf

Riz frit avec « œuf »

Sala­de de fal­a­fel sau­ce tahi­ni à la menthe

Pain aux len­til­les et légumes

Doner kebab à base de pâte de pommes de terre avec salade sur une assiette

Doner kebab à base de pâte de pom­me de terre

Fri­tes nachos avec salsa

Rouleaux de printemps sur assiette avec 2 sauces

Rou­leaux de prin­temps croustillants

Carot­tes mari­nées sur mil

gâteau à la carotte

Poê­lée de légu­mes aigre-doux

Ragoût de champignons

Nouilles aux légu­mes rôtis

Sou­pe de bro­co­li au cheddar

Crê­pes de pom­mes de terre aux carot­tes et courgettes

Tasse de bouillon médicinal

Bouil­lon de guérison

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