Jus anti-migraine

Ing­ré­di­ents:

• 1 bot­te de céleri
• 1 poi­re
• 2,5–5 cm de gingembre
• 100–150 g de roquette 

Pré­pa­ra­ti­on:

Pres­sez et filt­rez tous les ingrédients. 

Le jus peut être bu soit régu­liè­re­ment à tit­re pré­ven­tif, le matin à jeun (par exemp­le à 20–30 minu­tes d’in­ter­val­le avec le jus de céle­ri), soit lors­qu’u­ne cri­se de migrai­ne est sur le point de survenir. 

Pour une bon­ne santé! 

Source : not­re auteur pré­fé­ré, d’a­près une anci­en­ne newsletter

Pho­tos: Maar­ja Urb