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Recettes conformes à AW

Recet­tes con­for­mes com­me de déli­cieux plats prin­ci­paux, sou­pes, pains, ragoûts, salades, smoothies et des­serts basés sur les recom­man­da­ti­ons d’An­tho­ny Wil­liam. Les repas sont con­for­mes, sans glu­ten, sans maïs, sans sucre et pour la plu­part sans matiè­res gras­ses ou allé­gés en matiè­res gras­ses et bien sûr ne con­ti­en­nent pas d’in­g­ré­di­ents tels que le lait, les œufs, le soja ou d’au­t­res ali­ments nocifs. Il exis­te des recet­tes rapi­des avec des ing­ré­di­ents simp­les pour la cui­sine de tous les jours ain­si que des plats plus éla­bo­rés qui satis­font même les palais les plus sophis­ti­qués et con­vi­en­nent pour ravir les invi­tés et les mem­bres de la famil­le non con­for­mes. Les recet­tes com­pren­nent des clas­si­ques des outils de gué­ri­son Medi­cal Medi­um, tels que l’eau cit­ron­née, le smoothie détox aux métaux lourds, le smoothie cica­tri­sant le foie et le bouil­lon cura­tif, ain­si que des recet­tes popu­lai­res pour la vie quo­ti­di­en­ne. Ces recet­tes con­for­mes con­vi­en­nent à de nombreu­ses occa­si­ons et à dif­fér­ents goûts et don­nent non seu­le­ment un cad­re pour cui­si­ner aux débu­tants, mais les anci­ens peu­vent tou­jours trou­ver une expé­ri­ence gusta­ti­ve nou­vel­le et savou­reu­se dans l’abond­ance de recettes.

Ragoût de champignons

Tarte aux pommes hollandaise

Courge musquée farcie

Beignets à la citrouille

Salade de pois chiches au « thon »

Gâteau épicé

Gâteau épicé

Toasts de millet et d’avoine aux graines de lin

Lasagnes aux courgettes

Salade de patates douces crues

Nouilles aux légumes rôtis

Biscuits à l’avoine

Pizza aux patates douces

Salade tiède de légumes rôtis

Soupe de brocoli au cheddar

Crêpes de pommes de terre aux carottes et courgettes

3 tartinades

Tranches de citron fraise

Omelette aux pois chiches

Gâteau aux patates douces et aux pommes

Frites de patates douces au guacamole

Gaufres sans gluten

Soupe de potiron au gingembre

Soupe de potiron au gingembre

Les biscuits au pain d’épice d’Anja

Tasse de bouillon médicinal

Bouillon de guérison

3 assiettes de collations surrénaliennes

Collations surrénaliennes

Pommes de terre rissolées

Tacos aux lentilles sans gluten

Macarons citron coco

Assiette de galettes de brocoli

Galettes de brocoli

Pain aux bananes et aux myrtilles en tranches

Pain à la banane et aux myrtilles

Deux vinaigrettes différentes pour la salade

pain sans gluten avec tartinade et concombres

Le pain sans gluten d’Anja

Bol en verre avec salade de mangue et tomate

Salade rafraîchissante à la mangue et à la tomate

Verres avec smoothie mangue-ananas-gingembre

Smoothie mangue-ananas-gingembre

Assiette de soupe aux épinards

Soupe aux épinards

Quiche aux pois chiches sur une couverture verte

Quiche aux pois chiches

Bol de petit-déjeuner banane et pomme

Petit-déjeuner banane et pomme

Sauté de champignons, brocolis et poivrons avec nouilles de lentilles

Bol de salade de pommes de terre italienne

Salade de pommes de terre italienne

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