Ingrédients pour une portion :
- 300 g de fraises concassées
- 35 g d’oignons rouges ou blancs finement hachés
- 2 cuillères à soupe de piments jalapeño frais hachés
- 15 g de feuilles de coriandre hachées
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert fraîchement pressé
- 1 cuillère à soupe de miel, si désiré
- 1/2 cuillère à café Poudre d’ail
- 1 cuillère à café d’Atlantique Flocons de dulse
Préparation:
Mélanger les fraises, les oignons, le jalapeño, la coriandre, le jus de citron vert, le miel (si désiré), la poudre d’ail et le dulse dans un bol.
Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pour mariner pendant 20 à 25 minutes.
Bon appétit!
source Guérissez votre cerveau, Le programme pratique
Photos: Maarja Urb