Ingrédients:
- 200 g d’oignons émincés
- 6 cuillères à soupe sirop d’érable
- 50 grammes Noix de cajou (trempé)
- 130 g de courgettes (coupées en dés)
- 1 cuillère à café Poudre d’oignon
- 1/2 cuillère à café Poudre d’ail
- 1/2 cuillère à café paprika fumé
- Jus d’un citron de taille moyenne
- sel de mer goûter
Préparation:
- Caraméliser les oignons dans la poêle à feu moyen avec le sirop d’érable jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Cela prend environ 10 à 15 minutes.
- Mélangez les noix de cajou, les courgettes, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, le paprika fumé, le jus de citron et le sel facultatif pour obtenir un mélange homogène.
- Mélangez la purée avec les oignons caramélisés et servez.