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Smoothie cerise-lime

Ce smoothie allie le frui­té sucré des ceri­ses à la fraîcheur aci­dulée du citron vert, ce qui en fait un rafraîchis­se­ment idé­al lors des jour­nées chau­des. Idé­al com­me remon­tant frui­té ent­re les deux. 
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Ingrédients:

  • 2 tas­ses de ceri­ses dénoy­au­tées fraîches ou surgelées
  • 2 bana­nes fraîches ou surgelées
  • 2–3 dénoy­au­tés Ren­dez-vous (à ajus­ter selon vos goûts)
  • Le zes­te d’1 citron vert 
  • 1/4 tas­se de jus de citron vert fraîche­ment pres­sé (soit envi­ron 2 citrons verts)
  • 1/2 tas­se d’eau, L’eau de noix de coco ou non sucré Lait d’a­man­de (en ajou­ter si besoin)

Préparation:

  1. Tous les ing­ré­di­ents en un Mélan­geur hau­te per­for­mance don­ner. Mélan­ger à puis­sance éle­vée jus­qu’à ce que le mélan­ge soit lis­se et cré­meux. Si la con­sis­tance est trop épaisse, n’hé­si­tez pas à ajou­ter plus de liqui­de si nécessaire.
  2. Ver­sez le smoothie dans des ver­res et ser­vez immédiatement.

Bon appé­tit!

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Jus de céleri mâle

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