Recher­che

Nou­veau : Sirop Soo­t­he Wise de Vimergy® :

Nou­veau : Sirop Soo­t­he Wise de Vimergy® :

Smoothie pour les soins du cerveau

Ce déli­cieux smoothie appor­te de bons apports en glu­co­se et en sels miné­raux. Les ceri­ses sont le toni­que, le net­to­yant et le rajeunis­sant ulti­me pour le foie. Les citrons et les épi­nards four­nis­sent au cer­ve­au des sels minéraux. 

Ing­ré­di­ents pour 1 portion :

  • 2 bana­nes ou 2 tas­ses de man­gue ou 1/2 lit­re de jus d’oran­ge fraîche­ment pressé
  • 1 tas­se de ceri­ses sur­gelées dénoy­au­tées, fraîches ou décongelées 
  • 2 tas­ses d’é­pi­nards, de mâche ou de persil 
  • Jus d’1/2 citron ou citron vert

Pré­pa­ra­ti­on:

Rédui­re en purée tous les ing­ré­di­ents dans le mélan­geur jus­qu’à con­sis­tance lisse. 

Dégus­tez immédiatement ! 

Astuce : N’hé­si­tez pas à uti­li­ser davan­ta­ge de bana­nes, de man­gue ou de jus d’oran­ge frais pour rend­re ce smoothie enco­re plus riche. 

Source: Gué­ris­sez vot­re cer­ve­au, Le pro­gram­me pratique

Pho­tos: Maar­ja Urb

Impri­mer / PDF / Email

Partager/Envoyer/Épingler

fr_FRFran­çais