Ingrédients pour 2–3 portions:
- 1 1/2 oignons coupés en dés
- 120 g de carottes coupées en dés
- 2 branches (pas de bottes) de céleri coupé en dés
- 330 g cuit Pois chiches (poids égoutté)
- 2 litres d’eau ou Bouillon de légumes ou Bouillon de guérison
- 1/2 cuillère à soupe Poudre d’oignon
- 1 cuillère à café Poudre d’ail
- 1/2 cuillère à café moulue curcuma
- 1 cuillère à café séchée Persil
- 1 cuillère à café séchée Origan
- 240g Nouilles de riz, par exemple Fussili
- 10 g de persil frais haché
- sel de mer, au goût (facultatif)
Préparation:
Placez une grande casserole antiadhésive (de préférence une casserole en céramique) sur feu moyen-vif. Ajouter l’oignon, la carotte et le céleri et cuire jusqu’à ce que l’oignon soit tendre, 5 à 7 minutes. Ajoutez un peu d’eau si les légumes collent à la marmite.
Ajouter l’eau ou le bouillon de légumes, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, le curcuma, le persil séché, l’origan séché, les pois chiches et les pâtes. Portez la soupe à ébullition et laissez mijoter pendant 13 à 18 minutes, jusqu’à ce que les nouilles et les légumes soient tendres. Incorporer le persil haché et assaisonner avec du sel marin (si vous en utilisez).
Bon appétit!
Photos: Maarja Urb