Aussi simple que cela puisse paraître ! Avec seulement deux ingrédients, vous pouvez créer de délicieuses gaufres croustillantes, délicieuses à tout moment de la journée et apportant au corps des ingrédients curatifs.
Des wraps recouverts d’un enrobage inhabituel à base de pâte de pomme de terre font de ce délicieux repas un régal sain. Les pommes de terre sont riches en lysine bioactive, en vitamine B6 et en potassium.
Pour les amateurs de cocottes de pommes de terre crémeuses, cette version végétalienne est un incontournable. Les noix de cajou rendent la délicieuse sauce crémeuse, mais la teneur en matières grasses est encore assez faible. Très copieux et adapté également aux enfants.
Les pommes de terre peuvent aider à réduire la charge virale dans le corps lorsqu’elles sont préparées sans ajout de matières grasses. Cette recette montre une fois de plus la polyvalence de ce merveilleux tubercule.
Cette pizza à base de pâte de pomme de terre est un plaisir sans regrets. Il ne contient ni gluten ni céréales et ne contient aucune graisse radicale.
Le classique en version végétale. La sauce tomate fraîche et la crème de pomme de terre sans gras font de cette lasagne végétalienne aux courgettes une version merveilleusement légère et conforme, sans gluten ni lait.
La consistance crémeuse de cette soupe rappelle le fromage cheddar fondu. Contrairement à l’original ringard, il s’agit d’une friandise qui ne nourrit ni virus ni agents pathogènes.
Il n’y a aucune chance de s’ennuyer ici, car ces tampons sont très polyvalents. Que ce soit avec une salade composée, au four avec de la salsa ou comme garniture sur des petits pains, ils font toujours un succès !
La croûte croustillante fait de ces rosti de pommes de terre faibles en gras un délicieux repas. Si vous n’utilisez pas du tout de matière grasse lors de la friture, la compote de pommes sans sucre est un complément parfait.
Cette salade de pommes de terre rafraîchissante avec une pointe de citron ne contient ni graisse, ni vinaigre, ni autres non-aliments comme les œufs. C’est bon marché et facile à préparer, à remplir et se marie également bien lors des fêtes.