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Nou­veau : Sirop Soo­t­he Wise de Vimergy® :

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patates

Une gaufre croustillante aux pommes de terre sans gras sur une assiette bleue et blanche
Gauf­res de pom­mes de terre sans gras 

Aus­si simp­le que cela puis­se paraît­re ! Avec seu­le­ment deux ing­ré­di­ents, vous pou­vez cré­er de déli­cieu­ses gauf­res croustil­lan­tes, déli­cieu­ses à tout moment de la jour­née et apportant au corps des ing­ré­di­ents curatifs. 

Wraps de pommes de terre roulés remplis de laitue et de pousses
Wraps de pom­mes de terre 

Des wraps recou­verts d’un enro­ba­ge inha­bi­tuel à base de pâte de pom­me de terre font de ce déli­cieux repas un régal sain. Les pom­mes de terre sont riches en lys­i­ne bio­ac­ti­ve, en vit­ami­ne B6 et en potassium. 

Salade de pommes de terre végétaliennes à la mâche
Cas­se­ro­le de pom­mes de terre végétaliennes 

Pour les ama­teurs de cocot­tes de pom­mes de terre cré­meu­ses, cet­te ver­si­on végé­ta­li­en­ne est un incon­tournable. Les noix de cajou ren­dent la déli­cieu­se sau­ce cré­meu­se, mais la teneur en matiè­res gras­ses est enco­re assez fai­ble. Très copieux et adap­té éga­le­ment aux enfants.

Bateaux à piz­za aux pom­mes de terre 

Les pom­mes de terre peu­vent aider à rédui­re la char­ge vira­le dans le corps lorsqu’elles sont pré­pa­rées sans ajout de matiè­res gras­ses. Cet­te recet­te mont­re une fois de plus la poly­va­lence de ce mer­veil­leux tubercule.

Lasa­gnes aux courgettes 

Le clas­si­que en ver­si­on végé­ta­le. La sau­ce toma­te fraîche et la crè­me de pom­me de terre sans gras font de cet­te lasa­gne végé­ta­li­en­ne aux cour­get­tes une ver­si­on mer­veil­leu­se­ment légè­re et con­for­me, sans glu­ten ni lait. 

Sou­pe de bro­co­li au cheddar 

La con­sis­tance cré­meu­se de cet­te sou­pe rap­pel­le le fromage ched­dar fon­du. Con­trai­re­ment à l’original ring­ard, il s’agit d’une fri­an­di­se qui ne nour­rit ni virus ni agents pathogènes.

Crê­pes de pom­mes de terre aux carot­tes et courgettes 

Il n’y a aucu­ne chan­ce de s’en­nuy­er ici, car ces tam­pons sont très poly­va­lents. Que ce soit avec une sala­de com­po­sée, au four avec de la sal­sa ou com­me gar­ni­tu­re sur des petits pains, ils font tou­jours un succès ! 

Pom­mes de terre rissolées 

La croû­te croustil­lan­te fait de ces ros­ti de pom­mes de terre fai­bles en gras un déli­cieux repas. Si vous n’uti­li­sez pas du tout de matiè­re gras­se lors de la fri­tu­re, la com­po­te de pom­mes sans sucre est un com­plé­ment parfait. 

Bol de salade de pommes de terre italienne
Sala­de de pom­mes de terre italienne 

Cet­te sala­de de pom­mes de terre rafraîchis­san­te avec une poin­te de citron ne con­ti­ent ni graisse, ni vin­aig­re, ni aut­res non-ali­ments com­me les œufs. C’est bon mar­ché et faci­le à prépa­rer, à rem­plir et se marie éga­le­ment bien lors des fêtes.

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