Umstimmung bei Schuld- und Schamgefühlen

Hast du das Vertrauen in dich selbst verloren? Fühlst du dich minderwertig oder hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Wenn du dich in irgendeiner Weise beschämt oder schuldig fühlst, dann versuche diesen Umstimmung bei Schuld- und Schamgefühlen Brain Shot.

Versuche diesen Brain Shot, wenn:

Du nicht an dich selbst glaubst oder das Vertrauen in dich selbst verloren hast
Du den Glauben daran verlierst, dass du ein guter Mensch bist
Du Schuld- oder Schamgefühle hast, weil du krank bist
Du aufgrund einer chronischen Krankheit unsicher bist oder dein Selbstvertrauen verloren hast
Du dich minderwertig fühlst oder das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein
Du dir etwas nicht verzeihen kannst, von dem du glaubst, dass es deine Schuld war
Du dich schuldig fühlst oder dich für etwas schämst, das du gesagt hast und nicht ungeschehen machen kannst
Du dich schuldig fühlst oder dich dafür schämst, dass du deinen Traum noch nicht leben kannst
Du dich schuldig fühlst oder dich dafür schämst, dass du einem Freund oder Familienmitglied in der Gegenwart nicht helfen kannst
Du Schwierigkeiten hast, einer anderen Person zu vergeben, die dich verletzt, verärgert oder enttäuscht hat
Du dich in irgendeiner Weise beschämt oder schuldig fühlst – dieser Shot kann dir helfen, emotionale Wunden zu verstehen und loszulassen, welche Schuld oder Scham aufrechterhalten