Humor auf dem Heilungsweg

Humor ist eine unschätz­ba­re Hil­fe zur Hei­lung. Er hilft, den Geist zu beru­hi­gen, das Herz zu erleich­tern und den Kör­per zu besänf­ti­gen.
Wenn wir frü­her aus­ge­lacht oder gehän­selt wur­den, dann kann unser Sinn für Humor dadurch ungüns­tig beein­flusst wer­den, wenn wir erwach­sen wer­den. Es ist mög­lich, unse­ren Sinn für Humor zu ver­än­dern und wie­der Zugang zu einem unbe­schwer­ten Humor zu bekommen. 

Humor schützt die Seele

Humor ist die Art und Wei­se, wie wir die Schlä­ge des Lebens abfe­dern und puf­fern. Unser Sinn für Humor schützt unse­re See­le davor, gebro­chen oder ver­letzt zu werden. 

Natür­lich kann es uns ver­let­zen, wenn jemand über uns lacht und wir dies nicht lus­tig fin­den. Das stimmt, vor allem, wenn die Absicht nicht gut ist. Aber wenn die Absicht gut ist, dann ist das in Ord­nung. Wenn man also aus­ge­lacht wird, ohne dass böse Absicht dahin­ter stand, dann ist es erstre­bens­wert, auch ein­mal über uns selbst zu lachen. Schlim­mer wäre es, wenn der Gram und Kum­mer uns inner­lich zer­fres­sen wür­de. Anders ver­hält es sich, wenn jemand aus Bos­haf­tig­keit unschö­ne Wit­ze über uns macht. 

Humor ist ein Schutzschild

Aus­ge­lacht zu wer­den, kann weh tun, aber der Humor darf uns des­halb nicht abhan­den­kom­men. Humor erhellt und schützt das Herz. 

Unse­re Haus­tie­re sind die per­fek­ten Leh­rer, wenn Humor in unse­rem Leben zu kurz kommt. Er ist so wich­tig für die Hei­lung. Unse­re Hünd­chen und Kat­zen brin­gen uns zum Lachen. Der Begriff “unbe­schwert” ist in ihnen ver­an­kert und genau das kön­nen wir von ihnen ler­nen. Behal­te ein hei­te­res Herz. Humor hilft Dir, den See­len­scha­den, den Herz­scha­den und die nega­ti­ven Infor­ma­tio­nen, die seit Jah­ren in Dei­nem Kör­per gespei­chert sind und die Du bis­her fest­ge­hal­ten hast, los­zu­las­sen. Eine wei­te­re Mög­lich­keit mehr Humor in Dein Leben zu brin­gen besteht dar­in, Men­schen zu beob­ach­ten, die beson­ders viel lachen. Selbst wenn Dir ihre ein­zig­ar­ti­ge Form von Humor nicht zusagt, kannst Du Dich doch von ihnen inspi­rie­ren lassen. 

Humor fördert ein unbeschwertes Herz

Wir alle erlei­den Wun­den auf unse­rem Lebens­weg und erhal­ten Schlä­ge. Lei­der hal­ten wir an all die­sen klei­nen Din­gen fest. Die­se Last wird im Lau­fe der Zeit immer grö­ßer und ein Sinn für Humor und ein leich­tes Herz hilft, etwas davon fal­len zu las­sen. Hier hilft es, sich täg­lich die fol­gen­den Affir­ma­tio­nen als Stüt­ze laut aufzusagen.

• Ich wer­de heu­te ein leich­tes Herz behalten
• Ich wer­de auf mei­nem Humor aufbauen
• Ich wer­de heu­te frei lachen
• Ich lache leicht
• Ich habe einen Sinn für Humor
• Ich läch­le oft

Humor schützt das zentrale Nervensystem und das Gehirn 

Jeder kennt das Sprich­wort: Lachen ist gesund! War­um ist das so? 

Humor schützt unser zen­tra­les Ner­ven­sys­tem, indem es die Elek­tri­zi­tät in unse­rem Kör­per abkühlt. Er ver­hin­dert, dass unser Gehirn ver­brennt. Das ist aus dem Grund so, weil wir stän­dig unter Druck ste­hen und unser Gehirn sich dabei zu stark erhitzt. Das Herz fängt an ver­mehrt zu pum­pen und der Blut­druck beginnt zu stei­gen. Humor schützt vor all dem, indem er das zen­tra­le Ner­ven­sys­tem beru­higt und gleich­zei­tig den Motor des Gehirns kühlt. Die­se Hil­fe ist eine wich­ti­ge Unter­stüt­zung der Funk­ti­on der elek­tri­schen Impul­se. Humor ist der Kata­ly­sa­tor für Dei­ne Heilung. 

Behal­te ein leich­tes Herz!