La domanda di tutte le domande: compro biologico o convenzionale? Cosa è meglio acquistare biologico e cosa convenzionale?
Questa è probabilmente la domanda di tutte le domande per molte persone quando si tratta di passare a una dieta più sana e alla propria salute o a quella degli altri: compro biologico o convenzionale?
In sostanza si può dire che gli alimenti convenzionali possono contenere meno nutrienti e possono essere più contaminati da tossine rispetto agli alimenti biologici.
Anche le verdure biologiche contengono contaminazioni
Penso che sia importante sapere che anche gli alimenti biologici possono essere contaminati da tossine. Da un lato con Scie chimiche dal cielo, altre tossine ambientali o ad es. B. con sostanze chimiche utili al “processo produttivo”. Può darsi che alcuni fornitori non debbano nemmeno dichiarare con determinati certificati con cosa hanno trattato gli alimenti una volta prodotti biologicamente dopo la raccolta. Per questo motivo, tra l’altro, lavo tutti gli alimenti, siano essi biologici o convenzionali, il più possibile allo stesso modo. A meno che non conosca esattamente il raccolto, la consegna, ecc. (contadino dietro l’angolo, alberi allo stato brado, cibo del mio orto) – a vantaggio dell’aumento dei probiotici che si possono trovare sulla superficie del cibo non lavato.
Quello che ho sentito spesso sono affermazioni del tipo: “Non mangiare il sedano convenzionale, ti avveleni.”, “Le patate convenzionali contengono veleni perché puliscono il terreno ed è per questo che le patate convenzionali ci fanno male.”, “Convenzionali i pomodori peggiorano i sintomi.”, e e e…
Il nostro autore preferito afferma che gli alimenti convenzionali possono essere più contaminati di alcuni alimenti biologici. Tuttavia, secondo lui, le proprietà curative superano i componenti potenzialmente patogeni.
Come si presenta la pratica per chi ha un budget limitato?
Vi chiedo: cosa mangia una madre single con due figli che è in malattia e ha pochi soldi se non può permettersi il cibo biologico? Cibi convenzionali. Cosa mangio io, uno che sostiene la propria fidanzata, che lavora meno per la sua guarigione (meno stress) e per aiutare le persone come allenatore, che difficilmente può permettersi il cibo biologico a causa del suo reddito più basso? Cibi convenzionali. Questo ci fa guarire più lentamente? Stiamo peggiorando a causa di questo?
Circa un anno e mezzo fa avevo così tanti soldi che spendevo circa 400 euro a settimana per acquistare per me e la mia fidanzata la migliore qualità biologica. Abbiamo mangiato una dieta molto varia, vegana e conforme. Tuttavia, sono finito in congedo per malattia per oltre sei mesi a causa del burnout. Ho imparato: se continuo a fare la stessa cosa e a pensare a ciò che una volta mi faceva star male, anche la dieta migliore non mi aiuterà.
Mi sento molto meglio in questo momento perché ho ridotto le ore di lavoro e lavoro continuamente su me stesso. A volte di più a volte di meno. Solo 3 passi avanti e 2 passi indietro. Mi posso permettere solo lo sciroppo d’acero, Miele, Cetrioli e fiocchi d’avena biologici. Il resto è convenzionale e sto andando meglio che mai nel mio percorso di guarigione.
Vorrei toglierti la paura dei cibi convenzionali.
Quanto più guarigione può portarti una maggiore varietà di cibi? Quanta guarigione in più possono darti più tempo libero e un portafoglio più leggero?
Il ruolo dell’adrenalina
Sapete cosa è molto più tossico di qualsiasi particella tossica presente negli alimenti convenzionali? Adrenalina – la sostanza più tossica su questo pianeta, più tossica del mercurio. L’adrenalina viene rilasciata, tra le altre cose, dal dolore, dal restare troppo tempo senza mangiare o da pensieri come paura, rabbia e tristezza.
Se vuoi andare sul sicuro con il tuo cibo, puoi scoprire su Internet quali sono gli alimenti più contaminati.
Puoi lavare il cibo con acqua tiepida e un detergente senza profumo, detersivo biologico per piatti utilizzo.
Se possibile, cerca di evitare le verdure a foglia e le erbe aromatiche convenzionali. Se non c’è altra opzione, fidati del tuo intuito.
Se vuoi, puoi chiedere all’angelo dell’innocuità prima di un pasto di assicurarsi che le sostanze in esso contenute non ti danneggino. L’angelo dell’arricchimento ti aiuta ad arricchire le sostanze nutritive contenute nel cibo in un modo su misura per te, per il massimo successo di guarigione e il massimo nutrimento per te stesso.
Abbiamo creato un elenco qui per tuo riferimento:
Cibo che può essere acquistato convenzionalmente
- avocado
- Banane
- mirtilli
- Ciliegie
- Manghi
- Meloni
- Papaie
- prugna, pesca, MelaÈ meglio sbucciare le pere
- Sedano (Se non te lo puoi permettere con il metodo biologico, il sedano convenzionale è meglio di niente e dovrebbe essere sempre mescolato con acqua tiepida e Detersivo per piatti biologico lavarsi)
- patate dolci È anche meglio sbucciare
- Agrumi (es. Limoni O Arance eccetera.)
Alimenti acquistabili in qualità biologica
Piselli (a causa dell’ingegneria genetica)
Se possibile, acquista qualità biologica, ma sono possibili anche metodi convenzionali:
- Fragole
- Verdure a foglia come insalate e spinaci
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- Lamponi
- patate (è meglio sbucciare convenzionalmente)
- uva
- Lavare bene le bacche e l’uva
Cosa succede se un alimento non è presente in questa lista?
Se ha il guscio, puoi lavarlo e poi rimuovere il guscio.
Se non riesci a togliere il guscio, lavalo bene e, se necessario, chiedi aiuto agli angeli.
Ringraziamo Marcel Utpatel per questo articolo.
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