Se non hai ancora familiarità con i consigli del nostro autore preferito, questo articolo ti fornirà una breve panoramica del sollievo epatico mattutino. Questo processo dovrebbe diventare una parte regolare della tua routine mattutina in modo da poter sperimentare i benefici ottimali degli strumenti presentati per la tua salute.
1. Acqua e limone
Per mezzo litro Limonata (ZiWa) viene aggiunto il succo di mezzo limone o lime. L’acqua non dovrebbe essere tiepida o calda, ma dovrebbe essere a temperatura ambiente. È possibile aumentare la quantità fino ad un litro di ZiWa al mattino. Se l’acqua del limone risulta essere troppo acida, è possibile utilizzarne un cucchiaino Miele Essere aggiunto. Per i principianti la quantità può essere inferiore a mezzo litro e aumentare lentamente. ZiWa serve al fegato come un gradito risciacquo dopo il duro lavoro delle ore mattutine. È un modo meraviglioso per idratare il corpo. Le tossine rilasciate possono essere utilizzate con questo primo elemento costitutivo La routine del mattino essere solo adeguatamente eliminati.
2. Succo di sedano come fulcro della tua routine mattutina
Dopo l’acqua e il limone, attendere almeno 15 minuti, preferibilmente 30 minuti, prima del succo di sedano (SeSa).
La raccomandazione per La routine del mattino è bere almeno mezzo litro di succo di sedano appena spremuto ogni mattina a stomaco vuoto. (Lo ZiWa non pone fine alla sobrietà se la distanza dal succo di sedano è di almeno 15 minuti, preferibilmente 30 minuti). Il succo non deve contenere alcun additivo, ovvero né succo di mela, succo di limone Acqua naturale. A seconda della stagione e delle dimensioni, da un gambo di sedano si ottengono circa 350 – 550 ml di succo di sedano. Il succo di sedano sviluppa i suoi meravigliosi effetti solo se bevuto liscio. Eventuali fibre rimanenti devono essere rimosse in anticipo utilizzando un setaccio o un sacchetto per il latte di noci. Il modo più semplice per spremere il sedano è con uno spremitore, ma anche un buon frullatore ad alte prestazioni può spremere il sedano. È importante che al sedano non venga aggiunta acqua, altrimenti l’effetto curativo non sarà più presente. Dopo aver mescolato, filtrare bene come sopra!
3. Frullato disintossicante dai metalli pesanti
Il frullato disintossicante dai metalli pesanti (HMDS) si beve non prima di 15 minuti, preferibilmente 30 minuti, dopo il succo di sedano. Per molti follower, questo terzo componente è il La routine del mattino la colazione normale. Non solo disintossica tutti i tipi di metalli, ma aiuta anche a rimuovere la plastica dal corpo e a ridurre le radiazioni. L’HMDS è costituito essenzialmente da 5 componenti importanti, più banane e succo d’arancia come trasportatori di glucosio e per un gusto migliore. Funziona meglio Frullato disintossicante dai metalli pesanti, se preparato con tutti gli ingredienti prescritti, ma il minimo per un’azione efficace è costituito da almeno 3 dei seguenti 5 ingredienti.
Quantità della 3a parte della routine mattutina
Ingredienti per l’HMDS:
- 2 banane mature
- 2 tazze (circa 250 g) mirtilli selvatici congelati (In alternativa 4 cucchiaini Polvere di mirtilli selvatici di Vimergy)
- 1 tazza (circa 40 g) coriandolo
- 250 ml succo d’arancia
- 1 cucchiaino Erba d’orzo Vimergy SUCCO in polvere
- 1 cucchiaino Spirulina Vimergy
- 1 cucchiaio Fiocchi Dulse dell’Atlantico (In alternativa Estratto di Dulse da Vimergy)
- Acqua a piacere, a seconda della consistenza desiderata
Tutti gli ingredienti in uno miscelatore Aggiungere e mescolare per 1 – 2 minuti fino a ottenere la consistenza desiderata. Se dopo l’HMDS hai fame di una seconda colazione, allora 2–3 mele dalla buccia rossa la scelta migliore poiché portano la disintossicazione dai metalli pesanti a un livello più profondo.
Centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo hanno beneficiato delle benedizioni La routine del mattino riconosciuti e applicarli quotidianamente. Ognuno è responsabile di portare il proprio benessere a un livello migliore. Il nostro autore preferito ci ha dato gli strumenti per farlo, ora tutti possono usarli in modo potente!
Video: Maarja Urb
Musica nel video: bensound.com
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