Contaminazione da muffe

Ques­to Col­po al cer­vel­lo è un uti­le sup­porto per chi­unque sia ent­ra­to in con­tat­to con qual­si­a­si tipo di espo­si­zio­ne a muf­fe o funghi, come ad esem­pio: Per esempio.:

• Visi­t­are o sog­giornare in una casa o in un edi­fi­cio ammuffito
• Lavora­re in un uffi­cio ammuf­fi­to o in un’al­tra area di lavoro
• Inal­are muf­fa dai ves­ti­ti di un’al­tra persona
• Con­suma­re acqua con­ta­mi­na­ta da muf­fe o spo­re di muf­fa o man­gia­re cibo ammuffito

Ingre­di­en­ti per 1–2 shot: 

• 1/2 taz­za di basi­li­co fres­co ben confezionato
• 1/2 taz­za ben con­fe­zio­na­ta fre­s­ca orig­a­no
• 2 rametti fre­schi ros­ma­ri­no
• Pez­zo più fres­co di 1,3 cm Zenz­e­ro
• 2 rava­nel­lo
• 1/4 bul­bo di finoc­chio (1/2 taz­za tritata)

(La misu­ra­zio­ne del­la taz­za ame­ri­ca­na com­pren­de la quan­ti­tà di cir­ca 250 ml per tazza.)

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Ver­sa­re in un bic­chie­re e ser­vi­re! 

Man­cia:

Bevi ques­to shot da 15 a 30 minu­ti pri­ma di un alt­ro pas­to o bevan­da.
Del ros­ma­ri­no fres­co, se i fus­ti sono leg­no­si, si posso­no uti­liz­za­re solo le fog­lie. Se i gam­bi sono mor­bi­di pote­te anche sprem­er­li.
Quan­do spre­me­te il finoc­chio per ques­ta ricet­ta, pote­te usa­re solo il bul­bo stes­so o il bul­bo e il gam­bo infe­rio­re o medio (in ques­to caso, tral­ascia­te le fron­de a for­ma di foglia).

fon­te

Cura il tuo cervello

Cura il tuo cer­vel­lo Libri:

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb