Questo Brain Shot fornisce supporto in tre aree principali della verità:
1: Entra in contatto con le tue verità e comunicale. Ad esempio quando:
- Ti senti oppresso
- Non sarai ascoltato
- Non sei preso sul serio
- Hai paura di dire qualcosa
- Hai la sensazione che qualcosa che fai non sia autentico per quello che sei
2: Ricevi la verità. Ad esempio quando:
- Hai paura di scoprire la verità su qualcosa
- Vuoi sapere la verità su qualcosa
- Hai ricevuto la verità e trovi difficile accettarla
3: Conosci le verità nascoste. Ad esempio quando:
- Vuoi espandere la tua comprensione e conoscenza di ciò che sta accadendo nel mondo intorno a te
- Vuoi imparare a leggere tra le righe e vedere ciò che gli altri non vedono
- Stai cercando verità nascoste
Ingredienti per 1–2 shot:
- 2,5 cm di zenzero fresco
- 5 cm di curcuma fresca
- 1 piccolo spicchio d’aglio
- 1/2 tazza di basilico fresco ben confezionato
- 1/2 tazza di rucola ben compattata
- 1 tazza di lattuga tritata grossolanamente, ad esempio foglia verde o foglia di burro, ben compattata
- 1 arancia, sbucciata
(La misurazione della tazza americana comprende la quantità di circa 250 ml per tazza.)
Preparazione:
Spremi tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi nell’ordine elencato. Passare nuovamente al setaccio.
Versare in un bicchiere e servire!
Mancia:
Lasciare mangiare o bere 15–30 minuti prima e dopo questo elisir per 15–30 minuti.
Fotografie: Maarja Urb
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