Voglia di cambiamento

Se hai vog­lie o impul­si di dipen­den­za, il modi­fi­ca­to­re di voglia di Brain Shot è un otti­mo strumento.

Prova­lo:

• Una fame che sem­bra insa­zia­bi­le o inarrestabile 
• Come sop­pres­so­re dell’appetito 
• Come sop­pres­so­re del­la fame quan­do stai cer­can­do di cam­bia­re la tua dieta 
• Se la tua die­ta è trop­po ric­ca di gras­si e stai cer­can­do di ridur­re la quan­ti­tà di gras­si che consumi 
• Per rom­pe­re le abi­tu­di­ni ali­men­ta­ri ecces­si­ve, le dipen­den­ze ali­men­ta­ri o anche le dipen­den­ze da caf­feina e sale

Se qual­cu­no vici­no a te sta seguen­do un regime di digi­u­no inter­mit­ten­te poco salu­t­a­re, puoi incorag­gi­ar­lo a fare ques­ta dose per pro­t­eg­ge­re le ghi­an­do­le sur­renali e il cervello.

Ingre­di­en­ti per 1–2 Brain Shots: 

• Zenz­e­ro fres­co 1,3 cm 
• 1/4 taz­za di basi­li­co fres­co ben confezionato 
• 1/2 taz­za di spinaci ben confezionati 
• 1/2 taz­za di cavo­lo ric­cio tri­ta­to, come cavo­lo di pal­ma o cavo­lo ric­cio, ben confezionato 
• 1/2 taz­za di cavo­lo cap­puc­cio tri­ta­to, di qual­si­a­si colo­re, ad esem­pio cavo­lo rosso o cavo­lo bian­co, ben confezionato 
• 1/2 aran­cia, sbucciata 
• 1/2 gam­bo di sedano

(La misu­ra del­la taz­za ame­ri­ca­na com­pren­de cir­ca 250 ml per tazza) 

Pre­pa­ra­zio­ne:

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Ver­sa­re in un bic­chie­re e servire! 

Man­cia:

Lascia­re man­gia­re o bere 15–30 minu­ti pri­ma e dopo ques­to eli­sir per 15–30 minuti.

fon­te

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb

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