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Ricette conformi come deliziosi primi piatti, zuppe, pane, stufati, insalate, frullati e dessert in base alle raccomandazioni di Medical Medium. I pasti sono conformi, senza glutine, senza mais, senza zucchero e per lo più senza grassi o a ridotto contenuto di grassi e ovviamente non contengono ingredienti come latte, uova, soia o altri no-food dannosi. Ci sono ricette veloci con ingredienti semplici per la cucina di tutti i giorni così come piatti più elaborati che soddisfano anche i palati più sofisticati e sono adatti a deliziare ospiti e familiari non conformi. Le ricette includono i classici degli strumenti curativi Medical Medium, come l’acqua di limone, il frullato disintossicante dai metalli pesanti, il frullato curativo per il fegato e il brodo curativo, oltre a ricette popolari per la vita di tutti i giorni. Queste ricette conformi sono adatte a molte occasioni e gusti diversi e non solo danno ai principianti un quadro per cucinare, ma anche gli esperti possono sempre trovare una nuova e gustosa esperienza di gusto nell’abbondanza di ricette.
Questi deliziosi biscotti si distinguono per la classica combinazione di cannella e mele. Goditi l’odore invitante durante la cottura e il gusto meraviglioso quando mangi.
Una ricetta un po’ più complessa che può essere preparata nella friggitrice ad aria calda oppure in padella. Il miglio è il cereale consigliato per primo in una dieta a base di cereali.
Questa ricetta è vegana, senza glutine e allo stesso tempo un piatto meraviglioso per tutti gli appassionati del ragù alla bolognese. La salsa è particolarmente piccante ed è coronata da un ‘Parmigiano’ a base di noci del Brasile.
Se vuoi guarire, non devi rinunciare al divertimento. Questi biscotti fruttati e ricchi di noci hanno un sapore delizioso ma non contengono ingredienti nocivi. Una delizia perfetta per molte occasioni.
Purè di patate con una differenza! Questi peperoni ripieni non solo hanno un bell’aspetto, ma hanno anche un sapore migliore. Gustati con un’insalata verde, costituiscono un pasto delizioso e senza grassi.
Un ragù succoso e speziato che è delizioso con le patate grigliate. Piacevolmente saziante e allo stesso tempo privo di grassi, è un abbinamento ideale per utilizzare le patate in cotture conformi.
Questo è un pane umido e delizioso che può anche essere congelato a fette. La zucca che contiene è una ricca fonte di vitamine del gruppo B come acido folico, niacina, tiamina e acido pantotenico e minerali come calcio e potassio.
Uno stufato di curry molto piccante, dal sapore tailandese, che ha una certa piccantezza. Patate dolci e cavoletti di Bruxelles si armonizzano perfettamente in questo piatto senza grassi. Gli amanti dei sapori piccanti lo adoreranno.
Queste bistecche di cavolfiore sono facili da preparare e deliziose nel gusto. Gli aromi delle spezie, insieme all’aglio, creano una marinata molto gustosa che si armonizza meravigliosamente con il cavolfiore.
Un piatto sostanzioso e abbondante cotto con una salsa vegana a base di latte di cocco e anacardi. Particolarmente indicato per chi ha una predilezione per il gratin e cerca alternative conformi e senza no-food.
Il meglio del finger food! Realizzati in modo semplice e molto gustosi, i bocconcini di patate e piselli sono una bella opzione per uno spuntino intermedio, una cena con un’insalata come contorno o anche per un buffet.
Questa deliziosa torta è realizzata utilizzando solo materie prime ed è un dolcetto per chi ama datteri e fichi. Mirtilli selvatici con una differenza! La torta è molto buona anche con i lamponi.
Una zuppa di patate delicata e speziata che, insieme agli spiedini, costituisce un pasto molto saziante. Delizioso, semplice e preparato abbastanza rapidamente.
Una purea di patate e cavolfiore cremosa e appagante che si sposa bene con qualsiasi tipo di verdura. Perfetto anche come ripieno per i peperoni. Preparato rapidamente, facile da realizzare e ovviamente conforme.
La papaya cremosa mescolata con le banane congelate formano una combinazione seducente in questo dessert. Un dolce sogno per i più golosi!
Quando fuori fa fatica, questo stufato di cipolle affumicate e fagioli è la cosa giusta. La polvere di paprika affumicata conferisce a questo sostanzioso stufato il suo gusto speciale.
Questo gulasch vegano non contiene grassi e trae il suo delizioso sapore dalla glassatura lenta con succo d’uva rossa. Una nota molto speciale è creata anche da un tocco di baccello di vaniglia e chiodi di garofano.
Per gli amanti del limone questa torta è un sogno. Non lascia nulla a desiderare in termini di gusto, ma non è povero di grassi e va quindi gustato in rare occasioni. La torta è ricca di vitamina C e calcio bioattivo.
Una meravigliosa alternativa ai tradizionali hamburger è questa versione a base di fagioli neri. Non contengono carne, glutine o soia e sono davvero deliziosi con l’insalata.
Veloce da preparare e tuttavia così deliziosa, questa insalata di patate è una deliziosa aggiunta a qualsiasi pranzo o cena, barbecue, picnic o incontro sociale. L’insalata di patate e aneto è facilissima da preparare ed è buonissima anche il giorno dopo.
Il massimo comfort food, questo piatto di ispirazione indiana presenta piselli e patate in un delicato curry di pomodoro. Le spezie orientali come il curry e il garam masala, insieme allo zenzero e al miele, creano un pasto eccezionalmente gustoso e speziato.
Questo gelato al mango senza grassi è rinfrescante e fruttato. La combinazione sfavorevole di frutta e grassi viene volutamente evitata, quindi questa deliziosa prelibatezza è un trattamento salutare che rafforza il corpo e non lo sovraccarica.
Carote con una differenza! Marinate in una marinata saporita e cotte al forno, queste carote aromatiche sono una delizia su un letto di miglio. La rinfrescante salsa al pomodoro è la ciliegina sulla torta.
Le bucce di frutta sono uno spuntino delizioso e facile da preparare da portare in viaggio, in macchina, ai picnic, a scuola e al lavoro. Non solo puoi farli con le bacche, ma non ci sono limiti alla tua fantasia quando si tratta di usare la frutta.
Semplice come sembra! Con soli due ingredienti puoi creare waffle deliziosi e croccanti che hanno un sapore delizioso in ogni momento della giornata e forniscono al corpo ingredienti curativi.
Gli involtini con un rivestimento insolito a base di pasta di patate rendono questo delizioso pasto un piacere salutare. Le patate sono ricche di lisina bioattiva, vitamina B6 e potassio.
Facili e veloci da preparare, queste barchette di insalata di banane sono un delizioso spuntino sia per bambini che per adulti. Combinare la lattuga con la frutta raddoppia le proprietà salutari di entrambi.
Questo pasto rinfrescante e semplice è un toccasana per il fegato e ha un sapore delizioso. I cetrioli idratano il corpo fornendogli acqua viva e sostanze nutritive.
Un fuoco d’artificio di spezie rende questa torta di carote così aromatica. Cannella, cardamomo, vaniglia, zenzero e chiodi di garofano si armonizzano meravigliosamente con noci, carote e uvetta e insieme creano una deliziosa torta.
Queste deliziose barrette ai mirtilli sono ideali come delizioso spuntino fuori pasto e in viaggio. Sono facili da preparare, irresistibilmente deliziosi e, soprattutto, curativi.
Le prelibatezze croccanti e aromatiche della cucina messicana rendono questa ciotola di burrito una delizia speciale. Il cavolfiore crudo è facile da digerire e quindi può essere sfruttato al meglio tutto il suo potenziale.
Con cipolle, aglio, semi di sesamo e papavero, questa versione vegana, senza glutine e senza latticini di un normale bagel non scende a compromessi sul gusto e ti farà desiderare di bagel freschi.
Per gli appassionati dello sformato cremoso di patate, questa versione vegana è un must. Gli anacardi rendono la salsa deliziosa e cremosa, ma il contenuto di grassi è ancora piuttosto basso. Molto abbondante e adatto anche ai bambini.
Le patate possono aiutare a ridurre la carica virale nel corpo se preparate senza aggiungere grassi. Questa ricetta dimostra ancora una volta la versatilità di questo meraviglioso tubero.
L’agrodolce si combinano per creare una combinazione attraente in questa ricetta, quindi non è difficile evitare i grassi. Un piatto colorato e anche veloce da preparare.
Questi rotoli nori vegani sono veloci da preparare come deliziosi snack per cena o da portare via. Le deliziose alghe deliziano il palato con la loro nota salata.
Questa pizza a base di impasto di patate è un piacere senza rimpianti. Non contiene glutine né cereali e non contiene grassi radicali.
La crostata di mirtilli rossi e le arance dolci si uniscono in questi muffin per creare una bontà irresistibile. I mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti che possono aiutare a curare le malattie cardiovascolari e l’aterosclerosi.
Questo abbondante stufato è così abbondante e delizioso. Funghi, carote, patate, cipolle ed erbe fresche formano qui una deliziosa combinazione.
Succosa, dolce e abbondante, questa torta di mele è una festa per i sensi. I deliziosi crumble completano perfettamente il ripieno fruttato di mele.
Dolce e salato si uniscono in questa zucca ripiena. Le verdure di questa ricetta o di altre tue idee creative possono essere utilizzate come ripieno.
Realizzate con farina di zucca e senza glutine, queste ciambelle al forno sono un’alternativa deliziosa ma molto più salutare rispetto alle loro controparti fritte ripiene di grano.
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