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Ricette conformi come deliziosi primi piatti, zuppe, pane, stufati, insalate, frullati e dessert in base alle raccomandazioni di Medical Medium. I pasti sono conformi, senza glutine, senza mais, senza zucchero e per lo più senza grassi o a ridotto contenuto di grassi e ovviamente non contengono ingredienti come latte, uova, soia o altri no-food dannosi. Ci sono ricette veloci con ingredienti semplici per la cucina di tutti i giorni così come piatti più elaborati che soddisfano anche i palati più sofisticati e sono adatti a deliziare ospiti e familiari non conformi. Le ricette includono i classici degli strumenti curativi Medical Medium, come l’acqua di limone, il frullato disintossicante dai metalli pesanti, il frullato curativo per il fegato e il brodo curativo, oltre a ricette popolari per la vita di tutti i giorni. Queste ricette conformi sono adatte a molte occasioni e gusti diversi e non solo danno ai principianti un quadro per cucinare, ma anche gli esperti possono sempre trovare una nuova e gustosa esperienza di gusto nell’abbondanza di ricette.
In situazioni di stress, il tuo cervello ha bisogno principalmente di glucosio ed elettroliti. Il frullato per rinforzare il cervello offre molto di entrambi e fornisce un rapido rinforzo. Raffredda in modo affidabile il surriscaldamento del cervello e calma i neuroni sovrastimolati.
Queste frittelle dolci e dal profumo seducente non solo fanno battere forte il cuore dei bambini. Preparare l’impasto nell’impastatrice è veloce e semplice. Questo soffice dolcetto è ottimo sia come piatto principale che come dessert.
Se vai di fretta, questa specialità di patate piccanti è una buona scelta. Piccante e con una nota fruttato-speziata, il piatto è anche economico e particolarmente adatto all’estate, quando pomodori e cetrioli sono in alta stagione.
Questa zuppa di pomodoro al forno, facile da preparare, è una vera delizia grazie al calore del peperoncino, alla dolcezza del miele e alla speziatura dell’aglio. I croccanti crostini di patate trasformano la zuppa in un vero e proprio secondo piatto.
La miscela di spezie indiane garam masala conferisce a questa padella di patate il suo gusto dolce e speziato. Il piatto è facile da cucinare, economico e può essere facilmente integrato con altre verdure, come: Ad esempio porri e broccoli.
Questa salsa è una prelibatezza molto rinfrescante che rappresenta una riuscita combinazione di sapori dolci e salati. È delizioso da solo come spuntino, con un’insalata verde, come ripieno per metà di peperone o su fette di cetriolo.
Il condimento sofisticato e delizioso trasforma questa insalata altrimenti semplice in un’esperienza di gusto completamente nuova e senza sale. Il condimento si sposa bene anche con le patate al vapore.
Questa ricetta presenta le patate in un modo completamente diverso. Le spirali di patate croccanti hanno un sapore meravigliosamente piccante e, insieme alla salsa alle erbe di anacardi, rappresentano un modo delizioso per godersi in modo vario le preziose proprietà delle patate.
Questi deliziosi muffin sono fatti con farina di ceci. Le verdure possono essere variate a piacere, rendendo i muffin ideali per utilizzare gli avanzi. Sono molto gustosi anche con broccoli, cavolfiori e funghi.
Veloci e facili da preparare, ma ricchi di sostanze nutritive, questi impacchi appetitosi forniscono al tuo cervello importanti elementi costitutivi affinché possa funzionare bene.
I broccoli sono ottimi come contorno con le patate. Insieme alla salsa dolce e piccante, questo piatto racchiude una ricca fonte di verdure pregiate. In alternativa ai broccoli potete utilizzare come verdure anche cavolfiori, asparagi o cavolini di Bruxelles.
Le radiazioni e le loro conseguenze sul corpo umano sono uno dei “quattro spietati” responsabili delle malattie. Il corpo reagisce alle radiazioni in modo più sensibile di quanto previsto dalla medicina.
Questo piccolo spuntino a base di cipolle al forno con salsa vegana a base di anacardi è speziato e piccante ed è adatto sia come spuntino delizioso che come antipasto al pasto.
Questa sostanziosa casseruola di lenticchie è un meraviglioso pasto principale per tutta la famiglia. In alternativa alle lenticchie si può preparare anche con i funghi, cosa che accorcia i tempi di preparazione.
Questo delizioso frullato fornisce buone scorte di glucosio e sali minerali. Le ciliegie sono il miglior tonico, detergente e ringiovanente per il fegato. Limoni e spinaci forniscono sali minerali al cervello.
Questo succo può fornire sollievo dall’emicrania. È composto da sedano, pera, zenzero e rucola e può essere bevuto regolarmente come misura preventiva o quando sta per verificarsi un attacco di emicrania.
Uno spezzatino colorato da gustare in due deliziose varianti. La versione senza grassi ottiene la sua cremosità dall’aggiunta di patate, l’opzione senza grassi contiene latte di cocco o di mandorle.
Questa gustosa frittata è perfetta per un’abbondante colazione, un brunch o abbinata ad un’insalata verde per una cena deliziosa. Come variante senza grassi potete anche tralasciare l’avocado, il rösti è comunque molto buono anche senza.
Questa deliziosa zuppa di noodle è veloce da preparare ed è perfetta per le giornate fresche. Le carote in esso contenute aiutano ad abbassare la pressione sanguigna, ridurre l’edema, rilassare i muscoli, calmare i nervi e bilanciare le funzioni cognitive.
Un frullato meravigliosamente cremoso che colpisce per i suoi ingredienti sani. Le banane sono ricche di vitamine C e B6 e minerali come potassio, rame e manganese.
Questa casseruola è un’ottima alternativa al semplice purè di patate e una vera attrazione. Si abbina bene come contorno ad un pasto festivo, ma può essere gustato anche come piatto unico.
In questa ricetta il Kaiserschmarrn austriaco è disponibile nella versione senza glutine e senza latticini. Proprio quello che fa per te quando la voglia di dolci confortanti prende il sopravvento e hai bisogno di qualcosa da preparare velocemente.
La base di questa ricetta dei rotoli alla cannella sono le patate dolci, ricche di glucosio. Ripieni di una deliziosa miscela dolce di cannella e datteri e una scelta di mele o mandorle, sono un piccolo boccone allettante a cui è difficile resistere.
Croccanti fuori e morbidi dentro, questi invitanti biscotti vegani al limone si sciolgono in bocca. I limoni contengono vitamina C e molto calcio. Un fegato pigro e stagnante ha bisogno di questi due elementi costitutivi per sciogliere le cellule di grasso in esso contenute.
Un peperoncino di fagioli neri sostanzioso e molto saziante, che può essere preparato anche in quantità doppie perché è buono almeno altrettanto il giorno dopo. Può essere facilmente consumato come versione senza grassi omettendo l’avocado.
Per gli appassionati dei falafel orientali, questi waffle sono una vera delizia. Non è prevista la frittura in olio, ma l’impasto viene fritto senza grassi in una piastra per waffle in ceramica antiaderente e servito con una deliziosa salsa di cavolfiore.
Questo stufato economico, abbondante e delizioso è perfetto per le giornate fredde. È meglio fare una doppia infornata, perché gli avanzi del giorno prima sono ancora più buoni perché persiste l’aroma dei piselli e delle verdure.
Questo frullato viene utilizzato per rivitalizzare e purificare la tiroide. Il frullato tiroideo è una parte importante del Piano C del trattamento tiroideo di 90 giorni.
L’Heavy Metal Detox Smoothie è un vero classico. È il frullato disintossicante definitivo dai metalli pesanti e, se possibile, dovrebbe essere bevuto quotidianamente.
Uno ‘yogurt’ facile da preparare, dal gusto fruttato-cremoso, particolarmente adatto anche ai bambini. Qui la capacità gelificante del mirtillo selvatico viene sapientemente sfruttata per conferire consistenza al dolce.
Al primo segno di raffreddore, questo shot di curcuma e zenzero è una buona scelta perché aiuta il tuo corpo a difendersi da tutto ciò che gli capita. Ha un effetto antibiotico e antinfiammatorio.
Questo è un pane facile e veloce che può essere cotto anche come un panino. Si abbina bene sia con creme spalmabili salate che dolci o può essere utilizzato come aggiunta a zuppe e insalate.
Questo piatto vive del suggestivo contrasto del cavolfiore cotto in pastella con la salsa agrodolce-piccante. Siamo rimasti stupiti dalla bontà di questi deliziosi bocconcini, quindi li consigliamo vivamente.
Una bevanda meravigliosamente calda e cremosa, perfetta se stai cercando una bevanda calda. Il Wild Blueberry Latte ti coccola con la forza dei mirtilli selvatici ed è anche un eye-catcher.
Rotolini di pasta ripieni con una deliziosa crema di anacardi e verdure fresche rendono questa ricetta un pezzo forte. Non ci sono limiti alla tua creatività e puoi modificare il ripieno a tuo piacimento secondo i tuoi gusti.
Questi sono muffin senza glutine, senza latticini e senza uova con il potere dei mirtilli selvatici. Contengono molte più sostanze nutritive, antiossidanti e proprietà curative rispetto ai mirtilli coltivati. I mirtilli selvatici rappresentano per il fegato ciò che il latte materno rappresenta per un bambino.
Questo delizioso snack a base di patate è uno spuntino gustoso da portare con sé o da servire con un’insalata mista, ma costituisce anche un saziante pasto principale.
Una bevanda incredibilmente gustosa che non richiede latte o caffè. Zucca e sciroppo d’acero sono le star qui. Raccomandazione assoluta per chi cerca una bevanda calda e molto confortante.
In questo piatto gli gnocchi di patate ripieni di castagne vengono abbinati al sugo piccante di funghi. Ne risulta un’allettante prelibatezza per la stagione fredda, che sazia molto e piacevolmente riscalda.
Il cocco ha un effetto antipatogeno grazie al suo contenuto di acido laurico insieme ad altri antiossidanti in esso contenuti. Inoltre, gli acidi grassi a catena media del cocco dissolvono altri grassi e aiutano a rimuoverli dal corpo.
I biscotti di pan di zenzero sono il dolcetto perfetto per le festività natalizie! Con spezie riscaldanti come zenzero, cannella, noce moscata e chiodi di garofano, questi biscotti portano molto conforto, calore e intimità nel periodo natalizio.
L’Extractor Smoothie aiuta ad eliminare vari tipi di tossicità chimica e apre anche la strada ai metalli pesanti tossici per lasciare il corpo più velocemente.
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