Questo è uno scatto utile per quei momenti in cui:
- Senti una tristezza inspiegabile invaderti
- Si verifica un confronto o un’incomprensione con un’altra persona
- La rabbia irrisolta sorge dentro di te o in un’altra persona
- Stai passando una brutta giornata
- Le cose nella tua vita sembrano andare male o ti senti infelice
- Hai paura di qualcosa o qualcuno e non riesci a liberartene
- Ti senti male dopo un brutto sogno
- Devi rimanere forte perché non hai altra scelta che stare con qualcuno, ad es. Ad esempio, con un amico o un collega che ritieni abbia un’energia negativa o un atteggiamento costantemente negativo
- Trascorri del tempo con qualcuno che sta lottando con problemi di salute mentale che potrebbero farlo sentire arrabbiato o triste
- Quando sei vicino a qualcuno che sta lottando fino al punto di suicidarsi
- Non puoi liberarti dei pensieri cattivi e deprimenti
Ingredienti per 1–2 shot:
- 1/4 di tazza ben confezionata salvia fresca (circa 30 fogli)
- 1/2 tazza ben confezionata Germogli di girasole
- 1/4 di tazza ben confezionata Erba di grano (o 2 cucchiaini di succo di erba di grano congelato scongelato)
- 1/2 piccolo spicchio d’aglio (opzionale)
- 1/2 a 1 Arancia o 1–2 mandarini sbucciati
(La misurazione della tazza americana comprende la quantità di circa 250 ml per tazza.)
Preparazione:
Spremi tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi nell’ordine elencato. Passare nuovamente al setaccio.
Versare in un bicchiere e servire!
Lasciare mangiare o bere 15–30 minuti prima e dopo questo elisir per 15–30 minuti.
Fotografie: Maarja Urb
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