Contaminazione da germi

Ques­to Brain Shot sul­la con­ta­mi­na­zio­ne da ger­mi può esse­re uti­le se: 

• Ti sen­ti come se aves­si avu­to a che fare con per­so­ne che potreb­be­ro esse­re con­ta­gio­se a cau­sa di COVID, influ­en­za o mononucleosi 
• Sei preoc­cu­p­a­to di aver con­di­vi­so flui­di cor­po­rei con un’al­tra per­so­na, ad es. B. attra­ver­so la con­di­vi­sio­ne di bic­chie­ri, bot­tig­lie, cibo, uten­si­li o piatti 
• Sei preoc­cu­p­a­to di aver con­di­vi­so flui­di cor­po­rei nei bag­ni pubbli­ci o duran­te l’at­ti­vi­tà sessuale 
• Pen­si di esse­re ent­ra­to in con­tat­to con agen­ti pato­ge­ni di ori­gi­ne ali­men­ta­re e temi di poter con­trar­re un’in­tos­si­ca­zio­ne alimentare 

Pro­va anche ques­ta foto pri­ma di par­te­cipa­re a un even­to affol­la­to e/o di man­gia­re in un ristorante. 

Ingre­di­en­ti per 1–2 Brain Shots: 

• 6 filia­li Timo fres­co
• 2 filia­li ros­ma­ri­no fres­co
• 1 pic­co­lo spic­chio d’aglio (opzio­na­le)
• 2 cru­di, di media gran­dez­za Lan­ce di aspa­ra­gi (1/4 di taz­za tritato) 
• 2 cavo­li­ni di Bru­xel­les crudi 
• 1 o 2 bas­ton­ci­ni sed­a­no

Pre­pa­ra­zio­ne:

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Ver­sa­re in un bic­chie­re e servire! 

Man­cia:

Lascia­re man­gia­re o bere 15–30 minu­ti pri­ma e dopo ques­to eli­sir per 15–30 minuti.

fon­te

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb

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