Ingredienti per il frullato disintossicante dai metalli pesanti
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- 2 banane mature
- 2 tazze (circa 250 g) mirtilli selvatici congelati
(In alternativa 4 cucchiaini Polvere di mirtilli selvatici di Vimergy) - 1 tazza (circa 40 g) di coriandolo
- 250 ml di succo d’arancia fresco
- 1 cucchiaino Erba d’orzo Vimergy SUCCO in polvere
- 1 cucchiaino Spirulina Vimergy
- 1 cucchiaio Dulse Atlantica Alghe (Risparmia 5 % con codice voucher: CELERY JUICE) o 2 pipette Estratto di Dulse da Vimergy
- Acqua a piacere, a seconda della consistenza desiderata
Preparazione del frullato disintossicante dai metalli pesanti
Il modo più semplice per acquistare i mirtilli selvatici è congelarli. Quando si tratta di banane, è importante che siano veramente mature. Puoi riconoscerlo dalle macchioline marroni. Solo allora la banana svilupperà il suo pieno potenziale. La foglia di coriandolo deve essere fresca; una volta essiccata o congelata perde le proprietà disintossicanti importanti per il frullato. Aggiungere acqua a piacere. Tutti gli ingredienti vengono inseriti in un frullatore ad alte prestazioni e miscelati per circa 2 minuti. La quantità corrisponde a 2 bicchieri grandi ed è ideale per l’eliminazione quotidiana non solo dei metalli pesanti.
Qual è la giusta varietà di mirtilli selvatici?
Quando si sceglie la varietà di mirtilli giusta per la rimozione dei metalli pesanti, le seguenti informazioni sono cruciali. Solo la giusta varietà di mirtillo selvatico è in grado di eliminare i metalli pesanti, come il mercurio, dagli organi (come milza, pancreas e sistema riproduttivo), dal fegato e, soprattutto, dal cervello.
La varietà di mirtillo selvatico corretta è la varietà Vaccinium angustifolium. In inglese si chiama ‘blueberry’ e si consiglia di utilizzare questi mirtilli provenienti dalla regione del Canada o del Maine per una disintossicazione ottimale. Solo questa varietà ha la capacità di disintossicare in modo sicuro i metalli dal cervello. Ha anche il più alto contenuto di antiossidanti.
Un segno esterno per i non addetti ai lavori è la capacità gelificante particolarmente forte delle bacche. Il Vaccinium angustifolium trasforma rapidamente il frullato in una massa dura, quasi simile a un budino. Proprio questa capacità di gelificare è un segno della speciale capacità legante delle bacche, che non solo trova in modo sicuro i metalli tossici, ma li lega e li trasporta via.
Le varietà europee sono solitamente Vaccinium myrtillius (Mirtillo), che non hanno questa caratteristica richiesta. Sono ancora sani, ma rimuovono solo alcuni metalli dall’intestino e non da altre zone. Quando prepari il frullato con questa varietà, è come se avessi solo 4 dei 5 ingredienti base richiesti.
Domande e risposte sul frullato disintossicante dai metalli pesanti
Devono essere mirtilli selvatici?
Sì, perché solo i frutti di bosco provenienti dal Canada o dal Maine/Nord America (Vaccinium angustifolium) hanno la capacità di eliminare in modo sicuro i metalli pesanti e le tossine non solo dall’intestino, ma anche dal cervello, dal fegato e dagli organi profondi. Il mirtillo coltivato non ha proprietà disintossicanti dai metalli pesanti. Il mirtillo selvatico europeo, (Vaccinium myrtillius), conosciuto anche come mirtillo, ha la capacità di eliminare piccole quantità di metalli pesanti dall’intestino.
Posso aggiungere più di 2 banane alla ricetta del frullato disintossicante dai metalli pesanti?
Sì, è facilmente possibile mettere più di 2 banane nel frullatore. Le banane e le arance vengono aggiunte principalmente in modo che gli altri ingredienti vengano trasportati più rapidamente nella cellula, per la quale è sempre necessario il glucosio. Molte persone, soprattutto gli atleti, aggiungono 3 o 4 banane mature alla bevanda miscelata.
Quando è meglio bere l’Heavy Metal Detox Smoothie?
È meglio bere il frullato subito dopo la preparazione. Idealmente, ciò avviene al mattino a colazione, 20–30 minuti dopo aver bevuto il succo di sedano appena fatto. L’Heavy Metal Detox Smoothie fa parte della routine mattutina. Il frullato sviluppa al meglio le sue proprietà disintossicanti al mattino.
Si può bere il frullato anche durante la gravidanza o l’allattamento?
Sì, puoi berlo tranquillamente durante la gravidanza e l’allattamento. Il timore che le tossine disciolte possano danneggiare il bambino è del tutto infondato. Il corpo non trasmetterebbe mai le tossine al bambino, ma la sua stessa intelligenza espellerà le tossine il più rapidamente possibile attraverso l’urina e le feci.
Posso omettere un ingrediente per il frullato disintossicante dai metalli pesanti?
I migliori risultati si ottengono quando tutti e 5 gli ingredienti base sono inclusi nel frullato. È comunque possibile omettere uno o due ingredienti, anche se ciò avrà un effetto ridotto. Gli ingredienti minimi sarebbero 3 ingredienti base. Anche in questo caso è importante non utilizzare erba d’orzo in polvere, ma piuttosto succo di erba d’orzo in polvere.
I frutti di bosco per il frullato devono essere congelati?
No, le bacche non devono essere congelate. Di solito vengono acquistati congelati e possono essere scongelati in anticipo o utilizzati congelati a piacere. Il vantaggio rimane lo stesso.
Anche i bambini possono bere l’Heavy Metal Detox Smoothie?
Sì, anche i bambini possono bere l’HMDS, la quantità deve essere adeguata al peso corporeo del bambino. I buoni risultati nei bambini compaiono ancora più velocemente che negli adulti.
Posso usare anche il coriandolo congelato?
L’erba fresca ha l’effetto migliore. Poiché spesso non è sempre facile procurarsi ingredienti sempre freschi, è possibile utilizzare il coriandolo congelato come razione di emergenza. Questo non deve essere scongelato prima, ma piuttosto aggiunto al contenitore del frullatore una volta congelato.
Posso anche aggiungere la tintura di coriandolo al frullato disintossicante dai metalli pesanti?
No, a differenza dell’erba di coriandolo congelata, che ha comunque un certo effetto disintossicante, la tintura è inefficace per la disintossicazione dai metalli pesanti. Allora è meglio ricorrere ad alternative.
Esistono alternative al coriandolo fresco?
Sì, se non riesci a procurarti l’erba fresca, ci sono sicuramente delle alternative. La migliore seconda scelta sono le foglie verdi dei ravanelli. La terza scelta è il prezzemolo fresco.
Posso mettere nel frullatore frutta diversa da banane e arance?
L’HMDS ha l’effetto migliore nella sua composizione originale. Tuttavia, è possibile passare al mango se si ha un’intolleranza alle banane o alle arance.
Perché non dovresti più usare la spirulina delle Hawaii per gli ingredienti dei frullati?
Il Pacifico ormai è talmente inquinato che è meglio non assumere più la spirulina delle Hawaii, a differenza di qualche anno fa.
Per quanto tempo devi bere il frullato?
Bere l’HMDS non è solo un uso temporaneo, ma con l’esposizione quotidiana alle tossine, in particolare ai metalli pesanti e alle radiazioni, è meglio continuare a prenderlo per tutta la vita.
Posso sostituire la spirulina anche con la clorella?
No, la clorella ha una certa capacità di accumulare metalli pesanti nel corpo, ma è molto inaffidabile nella sua capacità legante. Per questo motivo spesso rilascia i metalli pesanti che raccoglie un po’ più tardi e ci si ritrova in una brutta situazione. Le nuove ubicazioni per i metalli pesanti in caduta potrebbero essere ancora meno favorevoli di prima.
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