Il nostro autore preferito definisce questi alimenti non-alimenti e consiglia di eliminarli completamente dalla dieta!
Elenco dei no-food:
- Uova
- Latticini
- Zucchero raffinato
- glutine
- prodotti a base di mais
- prodotti di soia
- olio di colza
- Glutammato
- carne di maiale
- Pesce d’allevamento
- Cereali contenenti glutine
- Acido citrico (non succo di limone)
- aggiunti aromi e dolcificanti “naturali” e artificiali
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