Ingredienti per 4–6 porzioni:
- 1 cipolla, tritata grossolanamente
- 2 gambi di sedano, tritati
- 500 g di funghi, tritati
- 2 carote, affettate
- 750 g di patate, tagliate in quarti
- 4 spicchi d’aglio, tritati
- 2 cucchiai di fresco Foglie di timo
- 1 cucchiaio di rosmarino fresco tritato
- 3 tazze d’acqua o Brodo di salvataggio del fegato
- 1 cucchiaio puro Pasta di pomodoro (uno senza additivi)
- 2 cucchiai Arrowroot più 3 cucchiai di acqua fredda per addensare (facoltativo)
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato per guarnire
Preparazione:
In una pentola capiente, far rosolare le cipolle a fuoco medio per 3–5 minuti finché non saranno ammorbidite. Se necessario aggiungete un po’ d’acqua per evitare che si bruci. Aggiungete ora il sedano e fate rosolare per altri 2 minuti. Successivamente, cuocere i funghi per 5–7 minuti finché non saranno morbidi e dorati.
Ora aggiungete l’aglio, le carote, le patate, il timo e il rosmarino. Versare l’acqua e il concentrato di pomodoro e portare a ebollizione. Cuocere senza coperchio per 15–20 minuti finché le patate e le carote saranno tenere.
Se si desidera una consistenza cremosa, mescolare la radice di freccia e l’acqua fredda in una piccola ciotola per creare un agente legante. Versare il composto nello spezzatino e mescolare bene. Cuocere finché lo stufato non si sarà addensato, da 2 a 3 minuti. Togliere dal fuoco e servire con prezzemolo fresco.
Buon appetito!