Ingredienti:
- 1 cucchiaio sciroppo d’acero
- 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto
- 1 cucchiaino Pasta di pomodoro
- 1/2 cucchiaino Polvere d’aglio
- 1/2 cucchiaino Cipolla in polvere
- 1/2 cucchiaino Polvere di paprika
- 1 punta di coltello Polvere di peperoncino (a base di peperoncino jalapeño affumicato), di più se lo si desidera
- 1 melanzana media
Preriscaldare il forno a 120°C e foderare una teglia con carta da forno.
Per prima cosa si prepara la marinata. Per fare questo, sbatti insieme lo sciroppo d’acero, il succo di limone, il concentrato di pomodoro, l’aglio in polvere, la cipolla in polvere, la paprika in polvere e il chipotle in polvere in una piccola ciotola.
Togliere il gambo alle melanzane e tagliarle in quattro nel senso della lunghezza. Tagliate i quarti a fettine molto sottili. Le fette saranno più uniformi se usate un tagliaverdure.
Disporre le fette sulla teglia e spennellarle leggermente con la marinata. Girare e spazzolare anche la parte posteriore.
Cuocere le fette per 40–60 minuti, girandole a metà cottura. Infine è bene controllare regolarmente che le fette non diventino troppo scure.
L’altra opzione è quella di disidratare le fette di melanzane in un essiccatore per un periodo di tempo più lungo finché non saranno croccanti.
Trascorso il tempo di cottura/asciugatura, lasciate raffreddare le strisce su una griglia da cucina. Si conservano in frigorifero in un contenitore ermetico per 3–4 giorni.
Buon appetito!
Fonte: Cura il tuo cervello, il programma pratico
Fotografie: Maarja Urb