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Novi­tà: Leni­tivo Wise Syrup di Vimergy®:

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patate

Una cialda di patate croccante senza grassi su un piatto blu e bianco
Waff­le di pata­te sen­za grassi 

Sem­pli­ce come sem­bra! Con soli due ingre­di­en­ti puoi crea­re waff­le deli­zio­si e croc­can­ti che han­no un sapo­re deli­zio­so in ogni momen­to del­la gior­na­ta e for­nis­co­no al cor­po ingre­di­en­ti curativi. 

Involtini di patate arrotolati ripieni di lattuga e germogli
Invol­ti­ni di patate 

Gli invol­ti­ni con un rive­s­ti­men­to inso­li­to a base di pas­ta di pata­te ren­do­no ques­to deli­zio­so pas­to un pia­ce­re salu­t­a­re. Le pata­te sono ric­che di lisi­na bio­at­ti­va, vit­ami­na B6 e potassio. 

Insalata vegana di patate con valeriana
Cas­se­ruo­la di pata­te vegana 

Per gli appas­sio­na­ti del­lo sfor­ma­to cre­mo­so di pata­te, ques­ta ver­sio­ne vega­na è un must. Gli ana­car­di ren­do­no la sal­sa deli­zio­sa e cre­mo­sa, ma il con­ten­uto di gras­si è anco­ra piut­tosto bas­so. Mol­to abbond­an­te e adat­to anche ai bambini.

Bar­chet­te di piz­za di patate 

Le pata­te posso­no aiut­a­re a ridur­re la cari­ca vira­le nel cor­po se pre­pa­ra­te sen­za aggi­unge­re gras­si. Ques­ta ricet­ta dimos­tra anco­ra una vol­ta la ver­sa­ti­li­tà di ques­to mera­vigli­oso tubero.

Pizza di patate con verdure
Piz­za a base di pas­ta di patate 

Ques­ta piz­za a base di impas­to di pata­te è un pia­ce­re sen­za rim­pian­ti. Non con­tiene glu­ti­ne né cerea­li e non con­tiene gras­si radicali. 

Lasa­gne alle zucchine 

Il clas­si­co in ver­sio­ne vege­ta­le. Sal­sa di pomo­do­ro fres­co e cre­ma di pata­te sen­za gras­si ren­do­no ques­te lasa­gne vega­ne alle zuc­chi­ne una ver­sio­ne mera­vigli­osa­men­te leg­ge­ra e con­for­me, sen­za glu­ti­ne e latte. 

Zup­pa di broc­co­li cheddar 

La con­sis­ten­za cre­mo­sa di ques­ta zup­pa ricorda il form­ag­gio ched­dar fuso. A dif­fe­ren­za del­l’o­ri­gi­na­le sca­den­te, ques­to è un dol­cet­to che non ali­men­ta virus o agen­ti patogeni.

Frit­tel­le di pata­te caro­te e zucchine 

Qui non ci si annoia per­ché ques­ti buf­fer sono mol­to ver­sa­ti­li. Che sia­no accom­pa­gna­ti da un’in­sa­la­ta mis­ta, al for­no con sal­sa o come con­di­men­to sui pani­ni, sono semp­re un successo! 

Pata­te fritte 

La cros­ta croc­can­te ren­de ques­ti ros­ti di pata­te a bas­so con­ten­uto di gras­si un pas­to deli­zio­so. Se non usi affat­to gras­si duran­te la frit­tu­ra, la sal­sa di mele sen­za zuc­che­ro è un’ag­gi­unta perfetta. 

Ciotola di insalata di patate italiana
Insa­la­ta di pata­te all’italiana 

Ques­ta rin­fre­scan­te insa­la­ta di pata­te con un piz­zi­co di limo­ne non con­tiene gras­si, ace­to o altri ali­men­ti non ali­men­ta­ri come le uova. È eco­no­mico e faci­le da pre­para­re, far­ci­re e pia­ce anche alle feste.

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