Ricer­ca

Novi­tà: Leni­tivo Wise Syrup di Vimergy®:

Novi­tà: Leni­tivo Wise Syrup di Vimergy®:

Streptococchi

Ricet­te adat­te per lo streptococco.

Ghiaccioli di succo di mela su tavola di legno con mela
Ghi­ac­cio­li al suc­co di mela 

Può esse­re così faci­le gusta­re le spe­zie cura­ti­ve in modo gus­to­so. Con ques­to gela­to al suc­co di mela su stec­co anche i bam­bi­ni pot­ran­no appas­sio­nar­si facilm­en­te alle cose sane. 

Ragù alla papri­ka con tal­le­ri di pata­te alla griglia 

Un ragù suc­co­so e spe­zia­to che è deli­zio­so con le pata­te gri­glia­te. Pia­ce­vol­men­te sazi­an­te e allo stes­so tem­po pri­vo di gras­si, è un abbi­na­men­to idea­le per uti­liz­za­re le pata­te in cot­tu­re conformi. 

Cavo­li­ni di Bru­xel­les e cur­ry di pata­te dolci 

Uno stuf­ato di cur­ry mol­to pic­can­te, dal sapo­re tai­l­an­de­se, che ha una cer­ta pic­can­tez­za. Pata­te dol­ci e cavo­let­ti di Bru­xel­les si armo­niz­za­no per­fett­amen­te in ques­to piat­to sen­za gras­si. Gli aman­ti dei sapo­ri pic­can­ti lo adoreranno. 

Boc­con­ci­ni di pata­te e piselli 

Il meglio del fin­ger food! Rea­liz­za­ti in modo sem­pli­ce e mol­to gus­to­si, i boc­con­ci­ni di pata­te e pisel­li sono una bel­la opzio­ne per uno spun­ti­no inter­me­dio, una cena con un’in­sa­la­ta come con­tor­no o anche per un buffet. 

Purè di pata­te al cavolfiore 

Una purea di pata­te e cavol­fio­re cre­mo­sa e appa­gan­te che si spo­sa bene con qual­si­a­si tipo di ver­du­ra. Per­fet­to anche come ripi­eno per i pepe­ro­ni. Pre­pa­ra­to rapi­da­men­te, faci­le da rea­liz­za­re e ovvia­men­te conforme.

Cre­ma di papa­ia e bana­na con cannella 

La papa­ya cre­mo­sa mes­co­la­ta con le bana­ne con­ge­la­te for­ma­no una com­bi­na­zio­ne sedu­cen­te in ques­to des­sert. Un dol­ce sog­no per i più golosi! 

Gulash di pata­te e paprika 

Ques­to gulasch vega­no non con­tiene gras­si e trae il suo deli­zio­so sapo­re dal­la glas­sa­tu­ra len­ta con suc­co d’u­va ros­sa. Una nota mol­to spe­cia­le è crea­ta anche da un toc­co di bac­cel­lo di vanig­lia e chio­di di garofano. 

Alo Matar 

Il mas­si­mo com­fort food, ques­to piat­to di ispi­ra­zio­ne india­na pre­sen­ta pisel­li e pata­te in un deli­ca­to cur­ry di pomo­do­ro. Le spe­zie ori­en­ta­li come il cur­ry e il garam masa­la, insie­me allo zenz­e­ro e al mie­le, cre­a­no un pas­to ecce­zio­nal­men­te gus­to­so e speziato.

Gela­to al man­go con menta 

Ques­to gela­to al man­go sen­za gras­si è rin­fre­scan­te e frut­ta­to. La com­bi­na­zio­ne sfa­vorevo­le di frut­ta e gras­si vie­ne volu­t­amen­te evi­ta­ta, quin­di ques­ta deli­zio­sa pre­li­ba­tez­za è un trat­ta­men­to salu­t­a­re che raf­for­za il cor­po e non lo sovraccarica. 

Rotoli di pelle di frutta viola su un piatto
Pel­le di frut­ta ricava­ta dal­le bacche 

Le buc­ce di frut­ta sono uno spun­ti­no deli­zio­so e faci­le da pre­para­re da port­are in viag­gio, in mac­chi­na, ai pic­nic, a scuo­la e al lavoro. Non solo puoi far­li con le bac­che, ma non ci sono limi­ti alla tua fan­ta­sia quan­do si trat­ta di usa­re la frutta.

Una cialda di patate croccante senza grassi su un piatto blu e bianco
Waff­le di pata­te sen­za grassi 

Sem­pli­ce come sem­bra! Con soli due ingre­di­en­ti puoi crea­re waff­le deli­zio­si e croc­can­ti che han­no un sapo­re deli­zio­so in ogni momen­to del­la gior­na­ta e for­nis­co­no al cor­po ingre­di­en­ti curativi. 

Involtini di patate arrotolati ripieni di lattuga e germogli
Invol­ti­ni di patate 

Gli invol­ti­ni con un rive­s­ti­men­to inso­li­to a base di pas­ta di pata­te ren­do­no ques­to deli­zio­so pas­to un pia­ce­re salu­t­a­re. Le pata­te sono ric­che di lisi­na bio­at­ti­va, vit­ami­na B6 e potassio. 

Banane spalmate di salsa di datteri su foglie di lattuga
Insa­la­tie­re di banane 

Faci­li e velo­ci da pre­para­re, ques­te bar­chet­te di insa­la­ta di bana­ne sono un deli­zio­so spun­ti­no sia per bam­bi­ni che per adul­ti. Com­bi­na­re la lat­tu­ga con la frut­ta rad­dop­pia le pro­prie­tà salu­t­a­ri di entrambi.

Cio­to­la di Burrito 

Le pre­li­ba­tez­ze croc­can­ti e aro­ma­ti­che del­la cuci­na mes­si­ca­na ren­do­no ques­ta cio­to­la di bur­ri­to una deli­zia spe­cia­le. Il cavol­fio­re cru­do è faci­le da diger­i­re e quin­di può esse­re sfrut­ta­to al meglio tut­to il suo potenziale. 

Bar­chet­te di piz­za di patate 

Le pata­te posso­no aiut­a­re a ridur­re la cari­ca vira­le nel cor­po se pre­pa­ra­te sen­za aggi­unge­re gras­si. Ques­ta ricet­ta dimos­tra anco­ra una vol­ta la ver­sa­ti­li­tà di ques­to mera­vigli­oso tubero.

Padel­la di ver­du­re in agrodolce 

L’a­gro­dol­ce si com­bi­nano per crea­re una com­bi­na­zio­ne attraen­te in ques­ta ricet­ta, quin­di non è dif­fi­ci­le evi­t­are i gras­si. Un piat­to colo­ra­to e anche velo­ce da preparare. 

Roto­li Nori con sal­sa alla senape 

Ques­ti roto­li nori vega­ni sono velo­ci da pre­para­re come deli­zio­si snack per cena o da port­are via. Le deli­zio­se alg­he deli­zia­no il pala­to con la loro nota salata.

Pizza di patate con verdure
Piz­za a base di pas­ta di patate 

Ques­ta piz­za a base di impas­to di pata­te è un pia­ce­re sen­za rim­pian­ti. Non con­tiene glu­ti­ne né cerea­li e non con­tiene gras­si radicali. 

Stuf­ato di funghi 

Ques­to abbond­an­te stuf­ato è così abbond­an­te e deli­zio­so. Funghi, caro­te, pata­te, cipol­le ed erbe fre­sche for­ma­no qui una deli­zio­sa combinazione. 

Zuc­ca ripiena 

Dol­ce e sala­to si unis­co­no in ques­ta zuc­ca ripi­ena. Le ver­du­re di ques­ta ricet­ta o di alt­re tue idee crea­ti­ve posso­no esse­re uti­liz­za­te come ripieno. 

Lasa­gne alle zucchine 

Il clas­si­co in ver­sio­ne vege­ta­le. Sal­sa di pomo­do­ro fres­co e cre­ma di pata­te sen­za gras­si ren­do­no ques­te lasa­gne vega­ne alle zuc­chi­ne una ver­sio­ne mera­vigli­osa­men­te leg­ge­ra e con­for­me, sen­za glu­ti­ne e latte. 

Insa­la­ta di pata­te dol­ci crude 

Pata­te dol­ci con una dif­fe­ren­za! Ques­ta insa­la­ta di pata­te dol­ci cru­de è rin­fre­scan­te, croc­can­te e mol­to abbond­an­te. Per­fet­to per le cal­de gior­na­te estive! 

Insa­la­ta tiepi­da di ver­du­re arrostite 

La com­bi­na­zio­ne di spinaci fre­schi e ruco­la con ver­du­re cal­de e arros­ti­te ren­de ques­ta insa­la­ta così appe­ti­to­sa. Unis­ce i bene­fi­ci del­le ver­du­re in foglia fre­sche alla pia­ce­vo­le sazie­tà del­le ver­du­re cal­de e speziate.

Zup­pa di broc­co­li cheddar 

La con­sis­ten­za cre­mo­sa di ques­ta zup­pa ricorda il form­ag­gio ched­dar fuso. A dif­fe­ren­za del­l’o­ri­gi­na­le sca­den­te, ques­to è un dol­cet­to che non ali­men­ta virus o agen­ti patogeni.

Frit­tel­le di pata­te caro­te e zucchine 

Qui non ci si annoia per­ché ques­ti buf­fer sono mol­to ver­sa­ti­li. Che sia­no accom­pa­gna­ti da un’in­sa­la­ta mis­ta, al for­no con sal­sa o come con­di­men­to sui pani­ni, sono semp­re un successo! 

Tazza di brodo medicinale
Bro­do curativo 

Il bro­do medi­ci­na­le è un liqui­do poten­te e ric­co di mine­ra­li che è faci­le da diger­i­re e uti­liz­za­re per il cor­po. Gli ingre­di­en­ti con­fe­ris­co­no al cor­po e all’­ani­ma enor­mi pro­prie­tà curative. 

Bicchieri con frullato di mango, ananas e zenzero
Frul­la­to di man­go, ana­nas e zenzero 

Ques­to frul­la­to è una bom­ba vit­ami­ni­ca, un deli­zio­so rin­fres­co e ti dà vita­li­tà! Il man­go è bene­fi­co per il fega­to e otti­miz­za la pro­du­zi­o­ne del­la bile.

Piatto di zuppa di spinaci
Zup­pa di spinaci 

Ques­ta zup­pa cru­da, sen­za gras­si ma ric­ca è par­te inte­gran­te del­la puli­zia del fega­to 3:6:9. È un toc­ca­sa­na per il fega­to ed è velo­ce da preparare.

it_ITIta­lia­no